Попытка - не пытка :)

[goodman]

sveta, ia tebe v LS napisala

[NataliNatali]

Нади, покажи шедевр!!! (Я про платье )

на ужин сделала себе коктейль, где-то здесь увидела - 0,5л кефира, 2 ст.л. отрубей, 1 ч.л. какао, сахарозаменитель - тааааааааааак вкусно! Сижу теперь, прислушиваюсь - как там внутри отруби разбухают

Нади, если любишь корицу, попробуй еще ее вместо какао - тоже вкуснотень получается!

[Нади]

Натали, покажу платье, вот только постираю его, отглажу - и покажу
Ирэнка, спасибо, корицу я тоже очень уважаю

Вес с утра 71,5!
Сегодня день БО
Завтрак - кашка из отрубей с ванилью и корицей
Обед - капуста, тушеная с грибами
Ужин - курица с грибами

Ой, мне же тут в выходные привезла свекровь два ведра грибов-сморчков! Обожаю их, теперь у меня запас грибочков в морозилке!

[lanasvet]

Надя, здоровский отвесик!!!

[NataliNatali]

Нади, поздравляю с отвесиком!!! Очень рада!!! Я тоже сморчки люблю, раньше собирать их ездили, а теперь никак все не получается.

[Нади]

Спасибо, девочки
уверена, что завтра будет привес, потому что сегодня БО, но мы-то знаем, что 71,5 уже покорены! И к началу следующей недели снова пойдем в минус!
Поймала я похоже качели своего организЬма, во вторник-среду часто большой отвес 500-800 грамм, потом плюсуется несколько дней по 100-200 грамм, но в итоге за неделю законные 0,8-1 кг сбрасываются!

[NataliNatali]

Секрет разгадан - организм может перестать сопротивляться .

[Нади]

главное, что 75 кг уже проскочили... Там у меня прямо затык был, видимо "жировая память" или как тут её называли

[lanasvet]

Скоро-скоро уже от шестидесяти отсчитывать начнешь!!