Машунь, привет! Добавь мою шаурму в книку рецептов)))
viewtopic.php?f=18&t=9187&start=570

Добрый вечер.
Сегодня -300.
Ничего не готовила, ела оладьи, 2 яйца, крабопалки 200 гр., 2 помидора, борщ, сыр 30 гр. Завтра привес, воды обпилась.

Маш, ну как? Пронесло с привесом?

Доброго утра и +800
Ну я этого ждала, даже обрадовалась, потому как спать ложилась, прибавив с утра 2000 гр.
Морда оупхла, тяжко как-то. Выпила мочегонки щас. Будем сливать лишнее. Сегодня образцовый ЧБ:
-оладьи, кофе с молоком,
-творог 0% - 300 гр,
-курогрудь отварная, оставленная на ночь в бульоне, сухая не будет,
-сыр 10% - 30 гр,
Ужин - омлет наверное.

Сегодня опять влезла в еще одни старые джинсы, так что на ближайшие пару кг я штанами по размеру обеспечена

Доброго всем утречка.
Как я вчера говорила, пила таблетки мочегонные, ну и, как и говорила, на ужин омлет.
И сегодня я увидела циферку, которая давным давно мне не показывалась - 55,7 кг))), а отвес -2100
Один день радости обеспечен))), завтра вернется килошка))), но надеюсь, что закрепится наконец 56 кг. Готова даже недели 2 закреплять позиции

Сегодня опять новая старая юбка на мне и любимая водолазка налезла

Меню сегодня:
творог, кофе,
кексы шоколадные,
курогрудь отварная,
капустные оладьи (отварила капусту, туда яйцо и крахмала, соль, перец, и на сковородку оладушками).
вечер непонятно.

Когда же я безе, наконец, сделаю , всё некогда. Опять на дачу, наверное, ехать.

через 4 дня у меня 3 месяца с ДЮ. Сделаю фотоотчет очередной и наверное отдельно фотки выложу, уже можно. Теперь я и сама вижу результат хоть какой-то

Доброго денечка.
Выходные проходят нормально, в спячке. Ела вчера капустные оладьи и пила воду.

Сегодня овощное рагу, шиповник пью,
сожрала у сынки из банки мороженого грамм 100, чета захотелось.
Готовить позже буду, когда в Ашан сползаем.

Вес от пятницы утра +700, но это ожидаемо.

Заплыв продолжается.

Машааа! График твой вообще офигенно радует!
Давай уже покааазывай фоточки, не терпится посмотреть. Зря ты говоришь что только начала замечать. По преждним фотам с моря УЖЕ было очень видно изменение твоей фигурки.

Доброго утречка.
Да, Ленок, сегодня-завтра пофоткаюсь, покажусь.
Джинсы, которые трещали по швам уже не одеваю, достала парочку поменьше из закромов родины на 56-58 кг. Еще есть двое, которые совсем старые на 54 кг, из них бока еще вываливаются)))))
График немного за уши притянут, потому что я иногда таблетки мочегонные пью, но это когда воды обопьюсь, не каждый день, конечно. Но, что интересно, от них обратно вес не весь возвращается, а примерно 1/3 часть.

Наконец, как и хотела, попробовала сделать торт-безе по Дю вчера. Была задача заменить чем-то масло, потому как в нем изначально муки нет, т.е. и отрубей там тоже нет.
Получилось даже вкусно))) Безе, конечно, не хрустит, но тем не менее это реально вещь для тех, кому хочется ну очень сладкий десерт
Рецепт безе понятен. Брала на 2 яйца. Крем: 2 желтка, сахзам 6 шт, СОМ - 3 ст.л., крахмал 1 ст.л., желатин 10 гр. развести в 50 мл. молока. Все взбиваем миксером. Берем безешки, обмакиваем в крем, укладываем в контейнер D=15 см примерно. Сверху какао, потом еще слой, потом какао. Потом полить оставшимся кремом. И в морозилку (так крем не успеет сползти с безешек, ну и быстрее получится). Через пол часа это дело можно есть и класть в холодильник.

Про еду. Запаслась на 2 дня:
-творог,
-яйца,
-куриные маффины (отруби там),
-сыр 10% по 20-30 гр в день,
-торт на сладкое,
Овощей не будет, они были в выходные.
Продолжаю закреплять 56 кг.
Ужин будет легким (омлет или что-то в этом роде).