закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 119

Re: И опять все с начала!!!!!!!

14 авг 2014, 12:01

лемана писал(а):
Тамасина писал(а):Вес 74,8

З - каша из 2х ложек отрубей, сыр 9%, 2 шт. Finn crisp. Пол баночки йогурта 2% валио.
П - творог 0% с йогуртом 0% савушкин
О - кур бедро тушеное с луком и помидором на сухой сковороде. Салат из половинок огурца и помидора с творогом. Без масла с бальзам уксусом.

кАТЮША ! ДЕРЖИСЬ! ВЕРЮ ЧТО ПОЛУЧИТЬСЯ!

Зима долгая!!! Прорвемся))))) у нас уже холодает. После циклона 17-20 градусов((((


Re: И опять все с начала!!!!!!!

15 авг 2014, 00:39

Вес 74,4
З - каша из 2х ложек отрубей, творожная запеканка, чай
П - тубу, кекс из отрубей, чай
О - стейк, вода, не много сельдерея.
У - творог, кофе


Re: И опять все с начала!!!!!!!

16 авг 2014, 00:58

Вес 74

З - омлет с сыром, маффин из сайры, кофе с молоком и сахзамом.


Re: И опять все с начала!!!!!!!

16 авг 2014, 10:16

Тамасина писал(а):Вес 74

З - омлет с сыром, маффин из сайры, кофе с молоком и сахзамом.

молодца!!!!
каждый отвес это праздник

дай тебе жить каждый день в празднике


Re: И опять все с начала!!!!!!!

17 сен 2014, 18:36

Катарина! А ты куда пропала? :feminist:


Re: И опять все с начала!!!!!!!

21 сен 2014, 01:59

Xenia Berkut писал(а):Катарина! А ты куда пропала? :feminist:

Я на месте)))) писать нечего. Линейку догнала. Как-то легко получается держать, хотя позволяю нарушения. Вот думаю идти дальше или хватит.

Недавно получила посылку с бутик дюкан. Печенье только малиновые попробовала. Хотя заказала все, что были. Не плохие. В меру сладкие. Паста шоколадная не понравилась. Майонез еще не пробовала. Ты как сама?))


Re: И опять все с начала!!!!!!!

21 сен 2014, 09:29

Тамасина писал(а):
Xenia Berkut писал(а):Катарина! А ты куда пропала? :feminist:

Я на месте)))) писать нечего. Линейку догнала. Как-то легко получается держать, хотя позволяю нарушения. Вот думаю идти дальше или хватит.

Недавно получила посылку с бутик дюкан. Печенье только малиновые попробовала. Хотя заказала все, что были. Не плохие. В меру сладкие. Паста шоколадная не понравилась. Майонез еще не пробовала. Ты как сама?))

Приветище! О...а дай ссыль..я тоже хочу покупных гадостей :laugh3:


Re: И опять все с начала!!!!!!!

21 сен 2014, 09:31

Xenia Berkut писал(а):
Тамасина писал(а):
Xenia Berkut писал(а):Катарина! А ты куда пропала? :feminist:

Я на месте)))) писать нечего. Линейку догнала. Как-то легко получается держать, хотя позволяю нарушения. Вот думаю идти дальше или хватит.

Недавно получила посылку с бутик дюкан. Печенье только малиновые попробовала. Хотя заказала все, что были. Не плохие. В меру сладкие. Паста шоколадная не понравилась. Майонез еще не пробовала. Ты как сама?))

Приветище! О...а дай ссыль..я тоже хочу покупных гадостей :laugh3:



Лови
http://www.butikdukan.ru/ru/


Re: И опять все с начала!!!!!!!

21 сен 2014, 09:36

Тамасина писал(а):
Xenia Berkut писал(а):
Тамасина писал(а):
Xenia Berkut писал(а):Катарина! А ты куда пропала? :feminist:

Я на месте)))) писать нечего. Линейку догнала. Как-то легко получается держать, хотя позволяю нарушения. Вот думаю идти дальше или хватит.

Недавно получила посылку с бутик дюкан. Печенье только малиновые попробовала. Хотя заказала все, что были. Не плохие. В меру сладкие. Паста шоколадная не понравилась. Майонез еще не пробовала. Ты как сама?))

Приветище! О...а дай ссыль..я тоже хочу покупных гадостей :laugh3:



Лови
http://www.butikdukan.ru/ru/
:curtsey:


Re: И опять все с начала!!!!!!!

21 сен 2014, 16:51

Катюша, приветик!
Да ты почти в норме)))
Молодец, и линеечку догнала легко)))
А почему думаешь остановиться? Тебе уже комфортно в этом весе?


Ответить

1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 119