Ой Алёна у самой такая беда... незнаю что посоветовать, держать под рукой что-то типа морковки погрызть, но советовать легко, вот сделать трудно...


Спасибо за наводку на мороженое, давно хочу и мороженница электирческая есть, да всё как-то лень и вредные жирнгости в натуральном мороженомпугают... а тут похоже выход из положени.

Не Оль,морковкой себя не обманешь! Выход из моего положения - это чтобы в доме ничего вредного не было. Так ведь я и не покупаю,но вот другие члены семьи меня не поддерживают и соблазняют.


Сегодня хочу из лимона попробовать. Вчера уже заморозила. А из тыквы очень даже вкусно получилось и реально консистенции мороженого! Буду еще с огурцами эксперементировать

Привет,Ксюш! Я чё-то тебя недавно вспоминала и ты тут же объявилась Как ты сама? Хоть бы пару строк написала.
По поводу моей щитовидки. Узлов у меня вроде нет и я точно не знаю,но вроде при гипотиреозе они не образуются.У специалиста я наблюдалась год и когда дозу гормонов подобрали,меня отправили наблюдаться к домашнему врачу,чтоб госденьги зря не тратила. Зимой сама начала снижать дозу гормонов и потом сказала об этом врачу. И до весны мы снижали и снижали и все было хорошо. Но потом щитовидка опять перестала справляться и начали поднимать. Щас остановились на 125 мг.И вроде бы и так все понятно. Гормон ТТГ должен быть в районе 1.Щас он у меня 2.8 ,а 2 месяца назад был 7. Тут же все подбирается путем научного тыка.Другого пока не придумали. Смысла идти к другому специалисту - нет никакого.Да меня туда никто и не пустит. А вот зимой поеду в Россию и там меня уже ждет гомеопат,который работает с больными с гипотиреозом. Очень хочу с ним проконсультироваться.
Ну,и на последок...а весы-то мои того...сломались. Даже и не знаю,что случилось. Попробую батарейки поменять,а дальше видно будет.

Ксюша приветик!!! Ага, похоже к зиме мы снова в кучку сбиваемся

Про соблазняют как ятебя понимаю.. Вот жую всё правильно весь день, мужу ужин отдельно себе отдельно.. и вдруг бабах "вторая смена" Муж искуситель, типа а не выпить ли нам по бокалу вина сидя на порче любуясь закатом и т.д.... а где вино там и понеслось в рот всё что не прибито в холодильнике и клодовке .

Вот ему хочется после трудового дня расслабиться, а мне компанию поддрежать...так и живём...

Мне без спорта вообще не худеется. спорт мне аппетит отбивает и поднимает настроение, но пока торможу. как писала выше из за локтя, плюс уже неделю поясница отваливается... завтра иду на ренген и вправление позвонков ( если понадобится) потом буду решать с физиотерапевтом какую нагрузку мне можно, а то так и покалечиться не долго если самодурничать Пока на обезбаливающих сижу... хоть высыпаться стала, а то даже ворочаться восне было больно со спины на бок и назад...

Ура, и Ксю к нам пожаловала! Ксю, нас тут собирается старая компания. Вот Анжелина вернется из Германии - мы ее тоже заарканим.

Ксю, у меня та же песТня, так что ты не одинока. И все никак не могу себя в руки взять. Вот восхищаюсь Аленой, что она спортом стала заниматься - я один день хожу в джим, потом неделю у меня оправдания.

А у меня КД я на спорт тоже уже 2 дня не хожу.Спина отваливается и ваще сил нету. Я щас больше хожу на всякие групповые занятия.Они меня больше вдохновляют и организуют. Может в скором времени и просто до тренажеров дойду. Но пока тоже особо желания нету. Не взвешиваюсь и не расстраиваюсь. Резко похолодало и сразу тоскливо стало...Все же спортом заниматься надо!