1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 53
25 сен 2014, 13:44
25 сен 2014, 13:51
blue sea писал(а)::blush2: девочки спасибо) но увы и ах) 96 кг крови с молоком![]()
![]()
![]()
Толстые икры и моя проблема - это бока, спина и живот))) но они-то если относительно легко уходят, то икры - вообще не желают сужаться, бесит!(
П.с. в 50 размер втиснулась)))) обычно 52 ношу)
25 сен 2014, 13:54
Аля2405 писал(а):Ну вот, а я нашу 48 размер
25 сен 2014, 14:35
25 сен 2014, 20:18
Lacrima писал(а):Наташка не делай поспешных выводов, у меня тоже вес не снижается - но и не увеличивается, и то отлично!
вот чего с дюкана соскакивать?
булок с печеньями налопаться?
так это можно и по дю-рецептам приготовить и без угрозы для килошек съесть![]()
давай гони плохие мысли, и на позитиве будем худеть![]()
ты в платьице мне очень понравилась!
видно что худеть нужно, но очень все гармонично и хорошо, и не пухлик никакой
25 сен 2014, 20:22
25 сен 2014, 21:10
blue sea писал(а):на ужин сделала я запеканку себе, творог смешала с йогуртом с фруктами, 0,3 жирности, яйцо, отрубей и в микроволну.
мне понравилось больше, чем просто один творожок. он по консистенции более к каше стал, и я с радостью слопала)
на завтра варила грудку. включила комп и забыла) хорошо чухнула через час и выключила)
чет вся еда мне стала не мила( ищу ищу отруби пшеничные, хочу дю-хлеба и у Лены видела морковный кексик.
а еще сыр, вы где его берете обезжиренный сыр?) все в инет магазинах?)
25 сен 2014, 21:31
Настена1981 писал(а):blue sea писал(а):на ужин сделала я запеканку себе, творог смешала с йогуртом с фруктами, 0,3 жирности, яйцо, отрубей и в микроволну.
мне понравилось больше, чем просто один творожок. он по консистенции более к каше стал, и я с радостью слопала)
на завтра варила грудку. включила комп и забыла) хорошо чухнула через час и выключила)
чет вся еда мне стала не мила( ищу ищу отруби пшеничные, хочу дю-хлеба и у Лены видела морковный кексик.
а еще сыр, вы где его берете обезжиренный сыр?) все в инет магазинах?)
Наташа , я сегодня сыр нашла 7 % жирности , но это типа феты, облазила все маркеты, так же ветчину нашла индюшиную 1,8 жирн, надо искать, а хлеб и без пшеничных отрубей есть, самый лучший рецепт , который я тут видела, больше у меня ничего не получалось, а я хочу в нете глютен заказать, там вообще прям настоящий вроде хлебушек
25 сен 2014, 21:35
blue sea писал(а):а еще сыр, вы где его берете обезжиренный сыр?) все в инет магазинах?)
25 сен 2014, 21:36
1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 53