Машенька, приветик!
Да, сегодня опять солнечная погодка, настроение хорошее и хек размораживается, ждет своей участи на обед)))

Всем доброе утро!
Вчерашнее обжорство овощами на сегодняшнее утро не дало никаких отрицательных результатов)))
Вес пока стоит на месте. До линеечки не дотягивает 200 гр. ( 86,9 кг)
Надеюсь на сегодняшний ЧБ день, который поможет вывести лишнюю жидкость из организма)))
Сегодня у меня с утра как обычно творог с закваской и зеленый чай.
На обед планируется хек, приготовленный в духовке, а об ужине я еще не думала)))
Всем удачного дня и прекрасного настроения!!!

Ириш,а вот и я,привет.
Молодец какая,опять начала всякие
вкусности готовить,нам не забывай выкладывать
рецептики,пиши что и как готовиться,
хороший пример заразителен,да и
вместе оно сподручней,особенно когда в картинках
расписано,появляется желание самой попробовать.
Спасибо тебе.

Надюшка, приветик!
С возвращением тебя)))
Надеюсь, что хорошо отдохнула.
Вес прибавила? Или ты была умничкой и не позволяла себе излишества?

Всем добрый вечер!
Очередной день закончился. Боже, как же летит жизнь))) Только утро было, а уже вечер)))
Ладно о грустном не будем.
Сегодня на Завтрак - у меня был творог с закваской и чай зеленый.
Обед - запеченная тушка хека в духовке.
Что вам сказать, оставила пару кусочков себе еще на ужин, но оказывается мои коты так же любят рыбу, или решили сесть со мной на диету, в общем съели.
Перекус - творог с зеленым чаем.
Ужин - запеченная куриная голень без шкурки в рукаве.
Вода, чай, кофе в большом количестве.
На улице сегодня не гуляла, так как приезжали к нам гости.
Днем насобирала 2 ведра орехов - будем считать, что была физ нагрузка в виде наклонов и приседания на протяжении получаса или даже более))


И очередной фотоотчетик за день по меню:

Грешна Ириш,грешна!
Себе любимой все позволяла,даже больше чем от себя ожидала.
отдыхом довольна, даже прибавка в весе мне настроения не испортила, это водичка задержалась,сольется.
А как у тебя дела,как настроение?

Ириш, в твоем блоге есть хлеб-каравай. скажи пожалуйста на сколько дней он рассчитан?

извиняюсь , обрадовалась, что печется в духовке и не дочитала. теперь вижу, что на два дня

Ирочка! я еще вчера подозревала, что коты отберут у тебя хек)))
Не успела сегодня выбрать что-то новое для приготовления с твоего блога, завтра наверстаю) хотя пока еда у меня есть, но хочу что-то заранее придумать)
Да, жизнь летит.. но не надо о грустном)
А орехи ведрами - это здорово!

Надюшка, вот и прекрасно, что ты осталась довольна отдыхом)))
И ты права, только водичка, выгоним быстро и все наладится)))