закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Женечка, привет!
А что за кудесница Юля, которая печет такие тортики? Дай координаты!

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Chelsica писал(а):
Женечка, привет!
А что за кудесница Юля, которая печет такие тортики? Дай координаты!


Приветик, тезка)
Вот ссылочка на группу вКонтакте: https://vk.com/tortiki_du

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Сегодня у меня отвес -500гр и ужасно хорошее настроение. На улице дождь. Ну да ладно. Сегодня буду печь Дю-хлеб и творожный тортик(который рулетом д.б.). Повода нет, но от него хорошо худеется.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
От привеса в 1100 после воскресной селедки слила пока только 300г.((( Хоть что-то слилось..
Буду сегодня пожалуй целый день пить зеленый чай вместо воды, пусть промоет)

Мой вчерашний ЧБ рацион:
Завтрак 7-40: ДЮ-каша, Кофе с молоком 0,5%
Ланч 12-00: Ветчина из индейки, Сыр Фитнес 9%, Йогурт фруктовый 0,1%, Кофе черный.
Обед 15-00: Форель на пару, Творожок мягкий 0%, Чай зеленый.
Полдник 17-00: Йогурт питьевой.
Ужин: 20-00 Форель на пару, Хлеб цельнозерновой (маленький кусочек), Колбаса из Лося, Чай зеленый, Творог мягкий 0% с ягодами Годжи.

Мой сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак 7-40: ДЮ-каша, Кофе с молоком 0,5%.
Ланч 12-00: Ветчина из индейки, Сыр Фитнес 9%, Кофе черный.
Обед 15-00: Говядина тушенная, Йогурт фруктовый 0,1%, Чай зеленый.
Полдник 17-00: Творожок Мягкий 0%, Чай зеленый.
Ужин 19-30: Биобаланс с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Зеленый чай.

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Сегодня у меня отвес -500гр и ужасно хорошее настроение. На улице дождь. Ну да ладно. Сегодня буду печь Дю-хлеб и творожный тортик(который рулетом д.б.). Повода нет, но от него хорошо худеется.


Вот видишь!))) Все будет! И 65 твои не за горами))
У меня сегодня по плану готовка творожной запеканки. А у тебя что за торт планируется?

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Ну тот, который рулетом должен выпекаться: слой творога и слой теста с овсянными отрубями.http://forum.say7.info/topic58585.html
Вот здесь много реуептов http://forum.say7.info/forum98.html

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Ну тот, который рулетом должен выпекаться: слой творога и слой теста с овсянными отрубями.http://forum.say7.info/topic58585.html
Вот здесь много реуептов http://forum.say7.info/forum98.html

Уже делала раньше?

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Конечно делала, только не рулетом, а пирогом, как я уже писала. А Дю-хлеб мне больше нравится печенным в духовке и сразу на несколько дней, чем каждое утро в микроволновке.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Конечно делала, только не рулетом, а пирогом, как я уже писала. А Дю-хлеб мне больше нравится печенным в духовке и сразу на несколько дней, чем каждое утро в микроволновке.


Унесла в себе на первую страничку, нужно как-нибудь попробовать... А сегодня у меня 2 пачки обычного творога, так, что будет запеканка с ягодками и лимонной цедрой (если не забуду купить)). :connie_21:

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 19:59 

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 19:56
Сообщений: 114

Не в сети
Приветик!
Я вот тоже грешу соленым, потом пью каркаде, помогает слить водичку. От зеленого чая почему то болит желудок.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron