Привет Любаша! пока до выпечки так и не доберусь, вчера говядину с грибами готовили, правда по времени очень долго, два часа.
Теперь о себе.
Два дня вес стойко стоял. Зато сегодня -0,4 кг!!! Приятнооо!!!
День у меня - ОБ.
На обед супчик рыбный, говядина с грибами, огурец и два помидора.
Завтрак как обычно - кофе и творог.
Готовить по рецептам принаравливаюсь.

поздравлялки лови

И я поздравляю!!!
Пусть и дальше снижается)))

если готовить не охото,с зеленью(укроп,петрушка) и йогуртом съешь
Йогурт натуральный конечно,без добавок

2-3 яйца - отделяешь желтки от белков. Взбиваешь белки до устойчивых пиков. Отставляешь на время в сторону.
теперь взбиваешь желтки, добавляешь по вкусу сахзам, можно цедру цитрусовых, можно ягоды годжи, ваниль. и клади свой творог, который обещает испортиться))) Так же хорошо перемешиваешь. Добавляешь или 1 ст. л. отрубей, или крахмала, соду на кончики ножа, которую погасить уксусом. Опять перемешать. В готовую массу аккуратно вводим наши ранее взбитые белки, перемешиваем снизу вверх. Выливаем в форму и ставим в заранее разогретую духовку примерно на 40 минут. Потом достаем из формы, выкладываем на решетку, чтобы проветрилось, нарезаем на порционные кусочки и наслаждаемся творожной запеканкой)))
Приятного аппетита!

Ого!Какой отличный отвес! Поздравляю!
А рецепты я стараюсь подбирать не сложные и быстро готовящиеся а то так все время на кухне проведешь, всего хочется попробовать

Ирина, спасибо!
я так иногда делаю. Но я к зелени равнодушна, слатенькое хочется:)

Тогда ты можешь наделать рулетиков разных и в пластиковый контейнер в морозилку.
Я свой творог утром утилизировала 250 г смешала вилочкой с 2 яйцами, 2 ст.л крахмала, чуть цедры лимона потерла , сок капнула ,ну и сазхам по вкусу и все , в микру на 7 мин. Запеканка на весь день готова