закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 10:32

Хорошо что сладкого хочется не всегда :mosking: а сколько классных рецептов на форуме -закусил кексиком,или рулетиком и вот оно счастье :Yahoo!:

Привет Любаша! пока до выпечки так и не доберусь, вчера говядину с грибами готовили, правда по времени очень долго, два часа.
Теперь о себе.
Два дня вес стойко стоял. Зато сегодня -0,4 кг!!! Приятнооо!!! :derisive:
День у меня - ОБ.
На обед супчик рыбный, говядина с грибами, огурец и два помидора.
Завтрак как обычно - кофе и творог.
Готовить по рецептам принаравливаюсь.


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 10:47

Матуся писал(а):Два дня вес стойко стоял. Зато сегодня -0,4 кг!!! Приятнооо!!! :derisive:

:Bravo: :Bravo: :Bravo: поздравлялки лови :Rose:


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 11:53

И я поздравляю!!!
Пусть и дальше снижается)))


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 12:11

Поздравлялочки приняты!!!Спасибо, дорогие мои!!! :Rose:
Девули-красотули, подскажите плиз простой и вкусный рецептик, что можно сделать с творогом в пачке. Рецептов очч много, но времени сегодня на готовку у меня жуть как мало, а творог испортиться грозится.


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 12:27

если готовить не охото,с зеленью(укроп,петрушка) и йогуртом съешь :ok:
Йогурт натуральный конечно,без добавок


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 12:27

Матуся писал(а):Поздравлялочки приняты!!!Спасибо, дорогие мои!!! :Rose:
Девули-красотули, подскажите плиз простой и вкусный рецептик, что можно сделать с творогом в пачке. Рецептов очч много, но времени сегодня на готовку у меня жуть как мало, а творог испортиться грозится.

2-3 яйца - отделяешь желтки от белков. Взбиваешь белки до устойчивых пиков. Отставляешь на время в сторону.
теперь взбиваешь желтки, добавляешь по вкусу сахзам, можно цедру цитрусовых, можно ягоды годжи, ваниль. и клади свой творог, который обещает испортиться))) Так же хорошо перемешиваешь. Добавляешь или 1 ст. л. отрубей, или крахмала, соду на кончики ножа, которую погасить уксусом. Опять перемешать. В готовую массу аккуратно вводим наши ранее взбитые белки, перемешиваем снизу вверх. Выливаем в форму и ставим в заранее разогретую духовку примерно на 40 минут. Потом достаем из формы, выкладываем на решетку, чтобы проветрилось, нарезаем на порционные кусочки и наслаждаемся творожной запеканкой)))
Приятного аппетита!


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 13:33

Матуся писал(а):
Два дня вес стойко стоял. Зато сегодня -0,4 кг!!! Приятнооо!!! :derisive:

Ого!Какой отличный отвес! :Bravo: Поздравляю! :air_kiss:
А рецепты я стараюсь подбирать не сложные и быстро готовящиеся :derisive: а то так все время на кухне проведешь, всего хочется попробовать :mosking:


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 14:38

СМЕЛАя писал(а):если готовить не охото,с зеленью(укроп,петрушка) и йогуртом съешь :ok:
Йогурт натуральный конечно,без добавок

Ирина, спасибо!
я так иногда делаю. Но я к зелени равнодушна, слатенькое хочется:)


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 14:48

Матуся писал(а): Но я к зелени равнодушна, слатенькое хочется:)

Тогда ты можешь наделать рулетиков разных и в пластиковый контейнер в морозилку.
Я свой творог утром утилизировала :mosking: 250 г смешала вилочкой с 2 яйцами, 2 ст.л крахмала, чуть цедры лимона потерла , сок капнула ,ну и сазхам по вкусу и все , в микру на 7 мин. Запеканка на весь день готова :girl_dance:


Re: Не легко вернусь себя

09 окт 2014, 14:53

Belo4ka 85 писал(а):наслаждаемся творожной запеканкой)))
Приятного аппетита!

Спасибочки!!!
Сегодня попробую сделать и завтра расскажу! :)


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6