С днём рождения)
Здоровья тебе и твоим близким, сбычи мечт, сил побольше и удачи.

Ой, девочки!!! Спасибо вам большое за поздравления!!! Мне очень приятно
Я вас всех люблю !!!!

У меня сегодня -100. Они меня немного удивили, я ждала привеса, так как вчера день обжорств у меня был. И борщик (от которого обычно привесы), и жевала чего-нить я вчера постоянно, и на овощи налегала, и ужин был поздно, и тортик вечером лопала (но все как положено, тортик дю).
Вес 86,2. ползу потихонечку к пятерочке.

Молодечек! Уже чуть чуть совсем осталось

А это мой тортик. Не судите строго

Огогошеньки!!! Закапала всю клавиатуру слюнками))) Очень и очень и очень вкусно выглядит. Уверена, что он сказочно вкусный

Польза жирных кислот Омега-3.

Специальные исследования показали, что жирные кислоты Омега-3 помогают предотвратить воспалительные заболевания, среди которых артрит и болезни сердца. Также, они являются незаменимым соединением, обеспечивающим работу головного мозга, воздействуя на поведение и познавательные функции, в особенности в период внутриутробного развития. Согласно последним данным жирные кислоты Омега-3:
Помогают предотвратить увеличение бляшек и тромбов в артериях, снабжающих мозг.

Нормализуют уровень холестерина за счет снижения уровня триглицеридов и повышения уровня липопротеина высокой плотности (хороший холестерин). Данный эффект происходит главным образом благодаря эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислотам.

Улучшают состояние суставов. Предотвращают артрит и остеоартрит, помогая уменьшить хрупкость костейи улучшая подвижность.

Улучшают состояние костей за счет нормализации уровня кальция в организме. Предотвращают остеопороз.

Защищают нервные клетки мозга и обеспечивают лучшую коммуникацию между ними. У людей, испытывающих дефицит жирных кислот отмега-3, увеличивается риск возникновения депрессии, биполярного расстройства, шизофрении, расстройств питания и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.

Улучшают состояние кожи, помогая предотвращать угревую сыпь и псориаз.

Способствуют уменьшению риска воспалений кишечника, смягчают симптомы болезни Крона и язвенного колита.

Уменьшают риск воспалений легких при астматических заболеваниях.

Уменьшают болевые ощущения, сопутствующие предменструальному синдрому и менструации.

Помогают в предупреждении развития раковых заболеваний. Возникновение рака толстой кишки, груди и простаты связывают с недостатком жирных кислот Омега-3 в рационе.

Ооооо,какая красота! Представляю какая вкуснотища!