закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Я думаю они мне понравятся, когда попробую отпишусь :girl_wink:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
SLana писал(а):

Люб, я весила 60 кг, начала диету с 97 кг, надо скинуть 37 кг :taunt: Дюкан расчитал 27 кг :scratch_one-s_head: Я решила так сначала скину что дядюшка Дю порекомендовал, если я буду довольна своей фигурой пойду на 3 этап.

Так и я так же :( в 65 кг я себе очень даже нравилась , а потом пошло ,поехало ....мне тоже насчитали 70 с лишним ,почти 80 , но меня это многовато :scratch_one-s_head: хочу вернуть свои 65 :pardon: так что будем выполнять свою программу постепенно, сначала доцти до ПВ ,а дальше видно будет :wink3:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день, красавицы!
У меня прекрасная новость! У меня сегодня отвесище -700 гр., а вчера было - 300 гр. итого за два дня отвес - 1 кг. ЙЕХУ :Yahoo!: Как я рада :party: как я рада. Как приятно передвигать бегунок на линеечке. Девочки это не качели, это американские горки :taunt: сначала + 700, а потом -1000 :Yahoo!: Спасибо всем за поддержку :Rose: Как же мне хорошо с Вами стройнеется :friends:
Сегодня у меня 2-ой БО меню приблизительное:
на завтрак: омлет с луком и помидором, горбуша, салат из капусты, огурчика и помидор заправл. ол. маслом
на обед: рыбный супчик туда положу отруби, лук, морковку
на ужин: голень индюшки запеченная, и овощи
Ой, как сегодня будет вкусненько :tender:
Всех целую :kiss2: и желаю хорошего настроения и хороших отвесов :good:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
SLana писал(а):
Добрый день, красавицы!
У меня прекрасная новость! У меня сегодня отвесище -700 гр., а вчера было - 300 гр. итого за два дня отвес - 1 кг. ЙЕХУ :Yahoo!: Как я рада :party: как я рада. Как приятно передвигать бегунок на линеечке. Девочки это не качели, это американские горки :taunt: сначала + 700, а потом -1000 :Yahoo!: Спасибо всем за поддержку :Rose: Как же мне хорошо с Вами стройнеется :friends:
Сегодня у меня 2-ой БО меню приблизительное:
на завтрак: омлет с луком и помидором, горбуша, салат из капусты, огурчика и помидор заправл. ол. маслом
на обед: рыбный супчик туда положу отруби, лук, морковку
на ужин: голень индюшки запеченная, и овощи
Ой, как сегодня будет вкусненько :tender:
Всех целую :kiss2: и желаю хорошего настроения и хороших отвесов :good:



Огогошеньки)))))))) Молодчиночка!!! Скачиваем кгшки дальше :download:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Никусь, спасибо :Rose: Продолжаем лететь :girl_witch: к стройной фигурке :spruce_up:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
SLana писал(а):
Добрый день, красавицы!
У меня прекрасная новость! У меня сегодня отвесище -700 гр., а вчера было - 300 гр. итого за два дня отвес - 1 кг. ЙЕХУ :Yahoo!: Как я рада :party: как я рада. Как приятно передвигать бегунок на линеечке. Девочки это не качели, это американские горки :taunt: сначала + 700, а потом -1000 :Yahoo!: Спасибо всем за поддержку :Rose: Как же мне хорошо с Вами стройнеется :friends:
Сегодня у меня 2-ой БО меню приблизительное:
на завтрак: омлет с луком и помидором, горбуша, салат из капусты, огурчика и помидор заправл. ол. маслом
на обед: рыбный супчик туда положу отруби, лук, морковку
на ужин: голень индюшки запеченная, и овощи
Ой, как сегодня будет вкусненько :tender:
Всех целую :kiss2: и желаю хорошего настроения и хороших отвесов :good:

Класс-класс-класс!!! Поздравляю! Так держать!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Присоединяюсь ко всем поздравлениям :Bravo: , продолжай в том же духе :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
SLana писал(а):
Добрый день, красавицы!
У меня прекрасная новость! У меня сегодня отвесище -700 гр., а вчера было - 300 гр. итого за два дня отвес - 1 кг. ЙЕХУ :Yahoo!: Как я рада :party: как я рада.

Вау! :Bravo: Вот это я понимаю набрала темп! :good: Умничка!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Девчонки, спасибо :Rose: :Rose: :Rose: Темп пошел, а ещё как начну заниматься спортом :training1: Правда лучше постепено, чтоб тело привыкало :taunt:

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я стройнею и мне это очень нравится!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
SLana писал(а):
Девчонки, спасибо :Rose: :Rose: :Rose: Темп пошел, а ещё как начну заниматься спортом :training1: Правда лучше постепено, чтоб тело привыкало :taunt:

Конечно, спорт надо вводить потихонечку, а то если сразу потренеруешься на все группы мышц, то на след. день встать не сможешь, желание продолжать тренировки автоматически пропадет :yes2:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1891 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron