закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 193

Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

17 окт 2014, 12:52

Я тож подумала так про сахар :blush2: , ведь мы его и в йогурте едим . Если бы Я наелась супа , пироженок - тортиком я бы зачла бы за пир . а тутт всего то 6 шт ролл :mosking: ( саму себя уговариваю )
Все Я седня пирнУ :taunt: .

Тортик сфотай потом - Я хоть облизнуть :tender:


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

18 окт 2014, 14:05

Тортик целиком не успела сфоткать))) :laugh3:

Первый день консы прошел отлично))) На весах сегодня -400)))) :Yahoo!:

Сегодня съела хлебушек цельнозерновой и яблочко))


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 10:25

Привет, Женек!!! Вот я и зашла тебя навестить, а то обиделась она на меня видишь ли!!! :Rose:


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 10:38

Катеринка1975 писал(а):Привет, Женек!!! Вот я и зашла тебя навестить, а то обиделась она на меня видишь ли!!! :Rose:

Привет, добро пожаловать)
Нет, что ты я не из этих обидчивых)))


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 10:40

Shar писал(а):
Катеринка1975 писал(а):Привет, Женек!!! Вот я и зашла тебя навестить, а то обиделась она на меня видишь ли!!! :Rose:

Привет, добро пожаловать)
Нет, что ты я не из этих обидчивых)))

Да я знаю!!! Ты просто умничка!!! :friends: И поздравляю с отвесом даже на закрепе!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 10:43

Итак, на весах 67,0 второй день подряд, т.е. вес не растет.

Мой рацион на сегодня:
Завтрак 7-40: Дю-каша, Кофе с молоком 0,5%
Ланч 12-00: Мягкий творожок 0%, Сыр Фитнес 9%, Яблоко
Обед 15-00: Индейка тушенная с овощным рагу, Йогурт фруктовый 0,1%, Чай зеленый.
Полдник 16-30: Пока не знаю.. Схожу в магазинчик, что-нибудь прикуплю.
Ужин 19-30: Цельнозерновой хлеб и постараюсь ограничится Биобалансом 0% с пшеничными отрубями и ягодами Годжи. Возможно поем индейки, немного.


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 14:45

Женечка! С успешным удержанием :Yahoo!: и даже похудением :dance2: и как тебе удается обойтись одним яблочком и одним ломтиком хлебушка :dntknw:


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 15:10

elena12345 писал(а):Женечка! С успешным удержанием :Yahoo!: и даже похудением :dance2: и как тебе удается обойтись одним яблочком и одним ломтиком хлебушка :dntknw:


Спасибо,
а на другое что-то и не тянет))) Да и отвыкла я запрещенку покупать))


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 17:12

Женечка, поздравляю с выходом на закрепление!
Расскажи, как ты готовишь индейку, я не могу ее есть, мне кажется что у нее привкус какой то... Может быть не так готовлю?


Re: Цель худеющей семьи достигнута) Кто с нами на закреп?

20 окт 2014, 18:09

Семицветик писал(а):Женечка, поздравляю с выходом на закрепление!
Расскажи, как ты готовишь индейку, я не могу ее есть, мне кажется что у нее привкус какой то... Может быть не так готовлю?

Я тоже ее Бе, и мне каж что у несть какой то привкус .
а вот сардельки из индейки покупаю - и оч даж :good:


Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 193