Нет, ну так дальше нельзя.....

[Martulya]

Иришечка, с минимумом тебя!!! ну вообще молодец ты!!!
прекрасного настроения и замечательных выходных!!
пейзажи - отпад!!

[Людмила Степановна]

С отвесиком!
Спасибо за комментарий о тех кто сошел с дистанции пока таких не встречала.
У вас настоящая зима и речка почти замерзла.
Я так боюсь зимы .
У нас пока около нуля и то напрягает рано.
А у все наверное месяцев 8 ?
Настоящие герои.

[Юнона]

Красивые фото!

[AlbinaS]

нас тоже снежком присыпало, но ниже -10 не холодало пока.
дочка в шоке... как так дня рождения не было, хэллуина не было, у младшего дня рождения не было, а ЗИМА уже настала и все отменила.
ну и со всеми отвесиками, которые я пропустила

[Mymink]

Кстати, я читала и дневнички тех, кто "сошел с дистанции", хочу сказать, мотивирует не хуже успешных. Потому что видно, как человек идет к срыву. В основном из за мелких, но частых, нарушений, - кусочек шоколадки, булочки, котлетка , - вроде и немного, а вес стоит, результата нет, настроение портится, и срыв -да нифига ваша диета не работает! Все работает, только не надо самому тормозить процесс!

Как же классно написано! Подписываюсь под каждым словом! Иногда уговариваешь, уговариваешь человека не срываться, а он срывается и срывается каждую неделю... потом пишет - отвесов нет, вес стоит, депрессия и т.д. Смотришь и пропал человечек... обидно и жалко.
Ирочка, ты такая молодец! Так быстро и такой хороший результат! С минимумом тебя! Выглядишь отлично! На осень вашу даже смотреть страшно, так на зиму похоже

[irin10858]

Иришечка, с минимумом тебя!!!
пейзажи - отпад!!

Ирчик, я уж и не плыву, так, дрейфую потихоньку...
Природа красивая, но, блин, суровая....

Красивые фото!

Да, теперь эта снежная красота до апреля....

С отвесиком!
Спасибо за комментарий о тех кто сошел с дистанции пока таких не встречала.
У вас настоящая зима и речка почти замерзла.
Я так боюсь зимы .
У нас пока около нуля и то напрягает рано.
А у все наверное месяцев 8 ?.

Год на год не приходится... прошлая осень была долгая и теплая, снег лег в ноябре, а морозы только в декабре пришли, зато весна холодная была. А вот нынче, как по расписанию - 14 октября, в Покров, пошел снег, и уже не растает, и мороз под 20 ночью.
Я тоже не люблю зиму.

нас тоже снежком присыпало, но ниже -10 не холодало пока.
дочка в шоке... как так дня рождения не было, хэллуина не было, у младшего дня рождения не было, а ЗИМА уже настала и все отменила.
ну и со всеми отвесиками, которые я пропустила

Спасибо! Дочку успокой, скажи, что все праздники еще впереди! И Новый год скоро!

[irin10858]

Ирочка, ты такая молодец! Так быстро и такой хороший результат! С минимумом тебя! Выглядишь отлично! На осень вашу даже смотреть страшно, так на зиму похоже

Лиля, привет! Спасибо! В расчетное время я не уложилась... но результат и так радует. Было на кого равняться! Твои минус 30, да еще и второй заход, - такие примеры вдохновляют.
Осень красивая, но короткая.. Сибирь!

Кстати, я читала и дневнички тех, кто "сошел с дистанции", хочу сказать, мотивирует не хуже успешных. Потому что видно, как человек идет к срщыву. В основном из за мелких, но частых, нарушений, - кусочек шоколадки, булочки, котлетка , - вроде и немного, а вес стоит, результата нет, настроение портится, и срыв -да нифига ваша диета не работает! Все работает, только не надо самому тормозить процесс!

Как же классно написано! Подписываюсь под каждым словом! Иногда уговариваешь, уговариваешь человека не срываться, а он срывается и срывается каждую неделю... потом пишет - отвесов нет, вес стоит, депрессия и т.д. Смотришь и пропал человечек... обидно и жалко.

Специально такие я не искала, но вот вижу в линейке-подписи в чьем нибудь посте "отставание 10 кг", или окончание диеты должно быть в 2013 или в начале 2014 года, ясно, что диета сорвалась. Стало интересно, почему человек, которому надо сбросить не 5 кг, а намного больше, все таки бросил диету, ведь и результат уже есть, вот и читала. Да и сейчас многие из новеньких бросают после одной-двух недель. Жаль, но, видимо, еще не созрел окончательно человек.

Сегодняу меня привес в 100гр, опять будет топтание на одном месте..
Замеры объемов - за месяц по минус одному см грудь, талия, и нога вверху, бедра на месте.

[Queenkotik88]

Девчат все таки это дело каждого бросать или не бросать главное что бы мы те кто есть оставались вместе и дошли до конца

[Mymink]

у меня тоже +100 сегодня. Будем надеяться, что завтра за два дня отвалится. А с потерей объемов я тебя искренне поздравляю! Объемы все же важнее циферок на весах

[irin10858]

Девчат все таки это дело каждого бросать или не бросать главное что бы мы те кто есть оставались вместе и дошли до конца

Катя, золотые слова! Давай, выздоравливай , и идем дальше!

у меня тоже +100 сегодня. Будем надеяться, что завтра за два дня отвалится. А с потерей объемов я тебя искренне поздравляю! Объемы все же важнее циферок на весах

Спасибо, Лиля! С твоими физнагрузками - велосипед, бассейн, танцы,- конечно, отвалится твой привес! На большие отвесы и см я и не рассчитываю, все же лишний вес сброшен. До середины ноября, наверное, подожду, и пойду на закреп.

Сегодня у меня ни отвеса, ни привеса, 66,8 кг. полный штиль.... Правда, вчера вязала весь день. С утра наготовила еды мужу и себе, и уже ни на что не отвлекалась. Ни ходьбы, ни физкультуры, вот и нет отвеса! Вот, это пример того, как не надо делать!