закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Lacrima писал(а):
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

какой интересный вариант, а где посмотреть рецепт оладушек рыбных?

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:39 

Зарегистрирован: 09 окт 2014, 21:08
Сообщений: 196

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Lacrima писал(а):
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

какой интересный вариант, а где посмотреть рецепт оладушек рыбных?

А че его смотреть, импровизировать можно. Я обожаю несколько сортов рыбы брать. Ну, хотя бы, два. Обычно красную и что-то белое. Нарезаю мелкими кусочками, вбиваю яйцо, чуток йогурта обезжиренного (или кефира), прям ложечку-две, соль, перец, зелень по вкусу. В обычной жизни добавляла муку, сейчас либо крахмал, либо изолят, либо отруби (что есть) ложечку. Перемешала и ложкой на сковородку или противень(на бумагу). А, да, еще лук туда измельчаю мелко-мелко, я не люблю, чтоб кусочки встречались, поэтому перемалываю в блендере. Вкуснятина получается. Можно и один сорт рыбы, но мне кажется, так вкус более многогранный. Беру одну рыбку посуше, вторую пожирнее. :yes4:

_________________
Второй заход. Начала 13.10.15
Атака 5 дней
Моя страничка: здесь я худею
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Lacrima писал(а):
С отвесиком!!!
Для чб дней можно делать еще рыбные оладушки и с йогуртом или творожком обезжиренным будет альтернатива твоей запеканке :)

какой интересный вариант, а где посмотреть рецепт оладушек рыбных?

Оль я тут вдохновилась
http://www.lauraadamache.ro/2014/03/ham ... e-ton.html

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Lacrima писал(а):
Оль я тут вдохновилась
http://www.lauraadamache.ro/2014/03/ham ... e-ton.html

Спасибо! Буду переводить в гугле :umnik:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Олечка,с отвесиком! :Bravo: :Bravo: :Rose:
Так держать! :girl_dance:
Жду фото и отзыва о пицце :popcorm1:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Оль, с отвесиком!!! Сижу жду пиццу у тебя тут :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Ой девочки у нас такой обед на работе крутой будет, супчик куриный, курица на гриле Изображение и салат :good:
Прям дюобед :dance4: Неужели я сегодня наемся
а вечером же еще пицца Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приятного вкусного аппетита :Rose:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к новой красивой себе
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Tanya14 писал(а):
Приятного вкусного аппетита :Rose:

Спасибо Танюша! :Rose: Все прям удивились что это я ем и первое и второе и салат Изображение взяла кофе но место для него совсем не осталось, буду пить холодный, наверное Изображение

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 812 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron