Правильно, организму надо беречь!!! Ничего страшного, срывы у всех бывают. Правда меня за последние 3 шоко конфеты совесть мучила долго , больше не ела их!!
Ладно, я решила почудить чуток пока у меня гости, и с 5.11 соблюдать все вновь очень строго вплоть до своего Дня рождения 23.12. Но чудить буду на БО днях с небольшими нарушениями.
С сегодняшнего дня муж тоже сел на Дюкана, правда он сел только до моего ДР, на 43 дня, но с его метаболизмом за этот срок реально скинуть 15-20 кг, главное, мне не срываться из-за того, что ему тяжело.
Я тут взвесилась... в общем стою на месте, сама виновата, во время прошедших праздников с гостями нарушала С понедельника пойду в спортзал, с допами буду поаккуратнее и вообще, пора идти к 85 кг
Правильно, нужно понимать что за чем следует. Я бы уже круиз отплавала в сентябре, если бы не всякие нарушения)))). Не переживай, не одна ты такая. Главное идти к цели, пусть и медленнее, чем ожидалось.
Супербелка писал(а):Правильно, нужно понимать что за чем следует. Я бы уже круиз отплавала в сентябре, если бы не всякие нарушения)))). Не переживай, не одна ты такая. Главное идти к цели, пусть и медленнее, чем ожидалось.
Ага, я в курсе, надо не нарушать В общем, я немного с отвесиком и завтра пойду в спорт зал
, больше не ела их!!
С понедельника пойду в спортзал, с допами буду поаккуратнее и вообще, пора идти к 85 кг 
