Я чего-то не понимаю? У тебя ЧБ - чисто белковый? В меня полно овощей

А это я спросони перепутала БО конечно, завтра два ЧБ начинаются

а, понятно! А то я смотрю, смотрю, понять не могу

Накрылась моя тренировка вторая медным тазом , во дворе убирала листья и на гвоздь наступила, кровища как с поросёнка , теперь я лентяйка на несколько дней....... чет полоса какая то совсем не белая идёт

Бедная!( поправляйся скорее, гвоздь хоть не ржавый был?

Ужас какой, бедная ножка! Пусть скорее заживает
Обрабатывай обязательно и противовоспалительным мажь

Спасибо девочки, мама обрабатывает, мажем всякой всячиной, вроде легче, но утро завтра покажет если не пройдёт или опухнет придётся к врачу ползти, а я их так боюсь капец но пока вроде на улучшение идём
Отвес вроде завтра не светит, чета не работает на меня луна

ой... представляю как тебе больно было. Я прочитала и аж сама мурашками пошла. Бедная. Лечи ножку и пусть она не болит совсем

Настен, кошмар с гвоздем.....желаю, чтоб быстренько все зажило!!! И пусть отвесы тебя порадуют!!!

Спасибо девочки, нога не опухла , покраснения явно нет, может с врачом и пронесет, но я думала, что сегодня уже бегать буду, а фиг там наступать больно, так что я теперь лнжебока и хромоножка
Весы плюс 100 грамм показали, ничего пока не меняю, может стояла на одной ноге поэтому
Сегодня ЧБ
Завтрак бутерброд с сыром и ветчиной кофе, яйцо всмятку
Перекус доедаем торт
Обед уха с карпом
Ужин блины с мясом и йогуртом
Всем отвесиков и хорошего дня