закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 527

Re: 3D!

10 ноя 2014, 14:32

Милена Эн писал(а):Сань, а как я прверю творог тот на жирность? (в прошлой ДД он тоже был!) а, знаю, как! не поем его с неделю, а потом опять на него подсяду и если прибавлю, значит, жирныйсцукаон!


Милена Эн писал(а):Я те дам "ау"! Вот где тебя носит, Пепс?!! Скока можна ждать тебя?!! Нервы мне делаешь! Толстею не по дням, а по часам!
Систер называеца! брата на тебя нету! Давай рассказвай, шо с тобой творится! и не смайлами, а словами, с выражением!!!!


elena12345 писал(а):Миленчик, не поверишь, но я уже даже про зарядку начинаю думать, и бассейн поискать в округе :Search:
Иначе эта ж..па опять на нос наползет :O:


:laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: 3D!

10 ноя 2014, 16:02

Милена Эн писал(а):Ленк, а я вот тоже к бассейну более склонная... там хоть не потеешь, как мышь в спортзале)))) Тока, я плавать не умею :girl_cray2: топориком иду и хлебаю, хлебаю сразу жо :taunt: У мну в округе есть многа бассейнов, они все в частных саунах :girl_haha: муж "добро" добром не даст :girl_sigh:


:laugh3: :laugh3: Вот я так и знала, что ты про кадушки банные вспомнишь :taunt: фотка отпад :taunt:
Кстати тоже вариант по вытапливанию жидко-жира, но что-то я боюсь нагреваться.


Re: 3D!

10 ноя 2014, 20:47

Милена Эн писал(а):Тока, я плавать не умею топориком иду и хлебаю, хлебаю сразу жо
:laugh3: :laugh3: :laugh3: даж в етат мОмент не забывай про отеки))) Лишку "вывести" не забудь :blum3:
Последний раз редактировалось AlinaD 10 ноя 2014, 21:30, всего редактировалось 1 раз.


Re: 3D!

10 ноя 2014, 21:08

Милен, думаю-таки, второй заход на ДЮ без серьезной физнагрузки не принесет никаких результатов((((


Re: 3D!

10 ноя 2014, 21:11

mariagr писал(а):Милен, думаю-таки, второй заход на ДЮ без серьезной физнагрузки не принесет никаких результатов((((

Дюкан против серьёзных нагрузок.
Ходьба и ток ходьба. Всем советую Лесли Бодро и весело (можно нАчать с 1 мили)


Re: 3D!

10 ноя 2014, 22:50

Милена, привет!
Давай собирайся с силами, вот увидишь, все получится. Только медленно, ну и пусть!
А то ведь можно и на новогодний бал не пойти! Платье будет трудно выбрать :mosking:
123.jpg



Ну, а если никак не похудеется, всегда есть еще один способ:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: 3D!

10 ноя 2014, 23:19

Лилёк, подтверди, что ДД и на таких тоже работает!))))... работало
угу, подтверждаю - в первый заход без всякой физры, чисто на ежедневной ходьбе (иногда даже и без нее) худелось. Второй раз даже я, ненавидящая даже слово упры :taunt: подключаю что могу - 2-3 раза в неделю бассейн + 1 раз в неделю велик километров по 30-40 за раз и 1 раз в неделю полтора часа танцев = 5 раз в неделю активность + в остальные дни ходьба быстрая не менее 2 часов в день, а чаще больше
Милена Эн писал(а):Ленк, а я вот тоже к бассейну более склонная... там хоть не потеешь, как мышь в спортзале)))) Тока, я плавать не умею :girl_cray2: топориком иду и хлебаю, хлебаю сразу жо :taunt: У мну в округе есть многа бассейнов, они все в частных саунах :girl_haha: муж "добро" добром не даст :girl_sigh:
Для носа затычки продаются, что бы не хлебать чего не надо :taunt: А еще можно инструктора подключить, что бы научил плавать - будет еще одна полезная побочка от ДД :taunt:


Re: 3D!

10 ноя 2014, 23:32

Mymink писал(а):...угу, подтверждаю - в первый заход без всякой физры, чисто на ежедневной ходьбе (иногда даже и без нее) худелось. Второй раз даже я, ненавидящая даже слово упры :taunt: подключаю что могу - 2-3 раза в неделю бассейн + 1 раз в неделю велик километров по 30-40 за раз и 1 раз в неделю полтора часа танцев = 5 раз в неделю активность + в остальные дни ходьба быстрая не менее 2 часов в день, а чаще больше...

Вот совесть есть? И спать нормально будешь???

Вот чо людёф пугаешь? Ведь почитав написанное... пошлёт всё на@@@ сразу! :taunt:


Re: 3D!

10 ноя 2014, 23:36

ммм, ну я же два варианта предложила... в первый заход я вообще не активничала и еще и ела в любое время дня и ночи :taunt: в ВК так все и писали - дюкан разрешает есть когда хочется и сколько хочется и всего лишь 20 минут в день ходить :taunt: так и скинула 30 кг, легко :taunt: А сейчас я не в ВК, а тут, а тут все активничают и ни кто на ночь не жрет... ну и я поддаюсь потихоньку :blush2: :blush2: :blush2: Правда ни фига таким способом не худеется мне :taunt: Вернее худеется, но не так комфортно, как раньше - голодно и сил ни на что нет :blush2:


Re: 3D!

10 ноя 2014, 23:58

Давай рассказвай, шо с тобой творится! и не смайлами, а словами, с выражением!!!! :popcorm1:


Вот чо арёёшь, как..... брат)))))) :laugh3: Вотана я вся тута) :curtsey: :victory: СлЮшай, МиленыЧ 8) ,
Весовая категория у нас, похоже, одна :drinks: Стартанём!? :victory: :dance4: :dance4: Мож соревновательный дух поможет? :connie_1:


Ответить

1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 527