закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

14 май 2011, 07:41

Привет!

Я согласна с Доктором :smile3: 5 кг будет в самый раз! :good:
А насчет количества дней атаки - они играют роль когда уже много лет, много раз сидел на различных диетах и вес лишний большой, тогда. да, организму для разгона нужно больше времени. А ты еще молодая и стройная-звонкая :derisive: тебе и 2 дней достаточно!
Мне вот 3 дня прописывалось, но мне так понра, что я 4 выдержала :boast:
Собственно это роли то не играет особой. Главное на круизе не срываться!


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

14 май 2011, 10:17

lanasvet, приветствую :smile3:

Надеюсь, что не сорвусь, во всяком случае здесь столько примеров для подражания :dance4: Не могу я без овощей все-таки... :smile3:

Боже мой, разобралась, что с моими весами было не так, думала сломались, два дня не работали, а щас сделала их :laugh3: Я за два дня сбросила 1,7 кг :dance4: Хотя обещано было 0,9... я в шоке :party:


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

14 май 2011, 11:56

Vot!ia bila v tvoey kategorii! 57 nash ves! na atake dolgo ne sidi- davay esh ovochi, ti uzhe oglushila organizm!


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

14 май 2011, 20:25

goodman, хочется все же до 55 :laugh3: Как раз сегодня ела рыбку и немного овощей, лопаю за троих, надеюсь завтра не увижу привеса :threaten:


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

15 май 2011, 11:30

A ia vot na 55 ploho vigliazhu.... Grudi net, popi net.... Kak to ne to... Da i derzhat' mne 55 slozhno :scratch_one-s_head: Tak chto ia sebia ne nasiluiu....


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

16 май 2011, 13:25

Добрый день всем! :girl_in_love:

Понедельник - день тяжелый... С утра просыпала отруби, пролила молоко, накапала йогуртом, просыпала ваниль... :mosking: В обед чуть не выкинула всю свою еду в раковину (неудачно наклонила тарелку :pardon: ). Пообедала чудесным омлетом из двух яиц, молока 0%, с добавлением вареного куриного мяса и помидор, немного обжаренных и чуть чуть залила соевым соусом :tender: Чудо, а не диета :Yahoo!:

Как только я собралась худеть, мои весы отказываются работать, родители обещали привезти механические.
А пока, меряем см...

Объем груди: - 4 см (все что нажито непосильным трудом...)
Объем талии: - 2 см
Объем бедер: - 1-1,5 см.

Еще нравится, что стала меньше спать, и энергии много :smile3: :spruce_up:


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

16 май 2011, 19:18

Наташа, прекрасно выглядишь :good: Мне бы такие пропорции :blush2: А за грудь особо не переживай - она возвращается, чес слово))) У меня в начале диеты как-то совсем грустно стало, а сейчас объемы ушли, а грудь как-то все же округлилась :Yahoo!:


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

17 май 2011, 08:12

Арина, посмеялась я от души - грудь возвращается :yes4: :mosking: .


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

17 май 2011, 11:40

Арина, ну спасибо :blush2: Но все равно есть лишний вес, с которым я пытаюсь распрощаться раз и навсегда :smile3:

Вчера вечером привезли мне механические весы и я взвешалась - 60 кг, но сейчас снова встала на весы и я уже 59 кг... Это 3 кг меньше чем за наделю.. Я, конечно, рада, но не слишком ли быстро теряю вес?:pardon: Может вопрос мой конечно странный)))
Еще купила чай, а в нем сушеные фрукты, интересно такой чай можно? :laugh3:


Re: Моя история или как похудеть в суровом Челябинске :)

17 май 2011, 11:48

4ay nelzia, 3 kg pervuiu nedeliu- normal'no. Ostal'nie 3 kg budut prigat'....


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6