Ой, спасибо, Людочка! Буду солить))) А то -как и ты, солененькое все люблю, и капусту, и помидорчики-огурчики. Действительно, я ведь хочу не воду потерять, а жир. Т.е. когда-нибудь (надеюсь, через пару лет ) вернусь к норм.питанию - и вес за счет воды увеличится? Пусть и сейчас тогда вода не сходит, чтобы потом не прихожить Буду есть соль!!!
По поводу отрубей- ты позволяешь себе в день 2 ст.л. овсяных + 1 ст.л. пшеничных? Т.е. всего 3ст.л.? Я то вроде недавно прочла, что 3 ложки- это много, и пшеничные лишь иногда можно позволить, если очень-очень хочется. Но почти во всех рецептах есть и овс, и пшен.отруби Буду все делать как ты, чтобы столько же скинуть))
Кстати, волнующий вопрос- не могу у себя ни на рынках, ни в супермаркетах найти сухого молока, а ты купила донецкое! Парадокс! Не могла бы ты мне написать реквизиты ЧП, выпускающего его у нас? Нашла только предприятия, продающие мин.25 кг молока. На всю жизнь купить, что ли? Зато цена там- от 10 до 36 грн за 1кг!!!!