Очень хочется сбросить ненавистные кг

Аля2405

Любовь71 писал(а):

Всем привет.
Сегодня вес тот же, так что стою...
В меню котлетки из курочки, есть еще филе рыбы, салат из морепродуктов с яйцами...так что живем :mosking:

Ничего-ничего, завтра отвесишь :download:

Как твой спорт поживает??? :training1:

Mymink

Ну ни чего...вчера отвес,сегодня и постоять можно. Я тоже второй день капусту ем-у меня с говядиной и большим количеством разных овощей. Вкуснооооо

Любовь71

Аля2405 писал(а):

Как твой спорт поживает??? :training1:

По возможности растяжку делаю, но даже и не знаю, можно ли это назвать спортом :scratch_one-s_head:

время занимает всего минут 5 ...ну и отжимания немножко, а на остальное времени вообще не находится никак :unsure:

Mymink писал(а):

Я тоже второй день капусту ем-у меня с говядиной и большим количеством разных овощей. Вкуснооооо

У меня на завтра опять капуста :mosking:

только теперь с курицей в соусе, что Ленуся давала.Лежит в холодильнике, настаивается :whistle2:

Любовь71

Всем привет! :thank_you:

Сегодня опять отвес - 300 :Yahoo!:

хотя никак не ожидала,потому что вчера вечером пришлось съесть кусочек торта :pardon:

у меня была днюха, но я не собиралась отмечать, ни настроения, ни времени не было что-то готовить персонально для себя , а тем более ехать за покупками.Но мои девочки ксе-таки купили тортик :mosking:

и чтобы не обижать их, пришлось съесть кусочек.Совесть была абсолютно спокойна , потому что этот кусочек я все равно отработаю :training1:

а детям как никак доставила радость :yes4:

Сегодня получилась очень вкусная менюшка :girl_dance:

курочка,замаринованная в соусе,запеченая в духовке -получилось очень вкусно ! :tender:

Капуста тушеная в мульте с куриной печенкой и лучком , ну и шаурма ,которая по вкусу скорее кулебяка :mosking:

с фаршем из индюшки , ветчиной, рублеными яйцами, корнишонами и сыром, в дюмайонезе с горчичкой и чесночком :good:

Аля2405

Ой, Любочка, вот тихушница, зажала ДР, тапком тебя, тапком :mosking:

Поздравляю тебя с днем рождения :Rose:

Желаю здоровья тебе и всей твоей семье, счастья, любви, радости, чтобы у тебя в душе всегда светило и грело солнышко, даже если вокруг как-то не очень и конечно, добить твои лишние кг как можно быстрее, а самое главное, чтобы они никогда-никогда не вернулись :Bravo:

Люблю, целую :friends:

Любовь71

Аля2405 писал(а):

Ой, Любочка, вот тихушница, зажала ДР, тапком тебя, тапком :mosking:

Поздравляю тебя с днем рождения :Rose:

Желаю здоровья тебе и всей твоей семье, счастья, любви, радости, чтобы у тебя в душе всегда светило и грело солнышко, даже если вокруг как-то не очень и конечно, добить твои лишние кг как можно быстрее, а самое главное, чтобы они никогда-никогда не вернулись :Bravo:

Люблю, целую :friends:

Спасибо,Сашуль! :air_kiss:

Да настроения вообще не было, даже вспоминать про днюху не хотела, но не дали :laugh3:

Оказывается сегодня еще и дюбилей у меня - 3 месяца на диете и вместе с вами, мои дорогие подружечки дюканочки ! :party:

Olga_alanya

Любовь71 писал(а):

Аля2405 писал(а):

Ой, Любочка, вот тихушница, зажала ДР, тапком тебя, тапком :mosking:

Поздравляю тебя с днем рождения :Rose:

Желаю здоровья тебе и всей твоей семье, счастья, любви, радости, чтобы у тебя в душе всегда светило и грело солнышко, даже если вокруг как-то не очень и конечно, добить твои лишние кг как можно быстрее, а самое главное, чтобы они никогда-никогда не вернулись :Bravo:

Люблю, целую :friends:

Спасибо,Сашуль! :air_kiss:

Да настроения вообще не было, даже вспоминать про днюху не хотела, но не дали :laugh3:

Оказывается сегодня еще и дюбилей у меня - 3 месяца на диете и вместе с вами, мои дорогие подружечки дюканочки ! :party:

Любочка, с дюбилейчиком тебя! Как мы с тобой вместе празднуем! Поздравляю :Rose:

Lacrima

вот козуля ты!!!
С днем рождения дорогая!!!
желаю от всей души любви, счастья, здоровья, чтоб все мечты сбывались и муж только на руках носил :girl_in_love:

ну и обязательно дохудеть до желаемой циферки, обрести талию-попу-ноги мечты и почувствовать себя совершенством :girl_wink:

Любовь71

Olga_alanya писал(а):

Любочка, с дюбилейчиком тебя! Как мы с тобой вместе празднуем! Поздравляю :Rose:

Lacrima писал(а):

вот козуля ты!!!
С днем рождения дорогая!!!
желаю от всей души любви, счастья, здоровья, чтоб все мечты сбывались и муж только на руках носил
ну и обязательно дохудеть до желаемой циферки, обрести талию-попу-ноги мечты и почувствовать себя совершенством

Спасибо,девулечки!!! :Rose:

Я вас обожаю! :friends:

Olga_alanya

Любовь71 писал(а):

Olga_alanya писал(а):

Любочка, с дюбилейчиком тебя! Как мы с тобой вместе празднуем! Поздравляю :Rose:

Lacrima писал(а):

вот козуля ты!!!
С днем рождения дорогая!!!
желаю от всей души любви, счастья, здоровья, чтоб все мечты сбывались и муж только на руках носил
ну и обязательно дохудеть до желаемой циферки, обрести талию-попу-ноги мечты и почувствовать себя совершенством

Спасибо,девулечки!!! :Rose:

Я вас обожаю! :friends:

Мы тебя тоже!

Очень хочется сбросить ненавистные кг

Кто сейчас на форуме