Дела идут-контора пишет! Дите заказало гитару! А теперя у нас будут танцы с песнями кажный день! Караул! Купила, а куда деваться? Сегодня вес 84 ровно!!! Неплохой темп. Работает дю-лайт! На ДР надыбала много рецептов, правда они для новогоднего стола. Ну, ничего-надо опробывать одюканить! Завтракала хлеб вафельный (цельнозерновое зерно заявлено в составе), суфле творожно-молочное, чаймолоко. Обедала пюре овощное( грибы, цв.капуста, броколи), тушеная грудка. Не забыть бы отруби! Ещё одна ночь.......( в смысле-отработать).
Да, если не косячить-все работает! Ура, ночи отработала! На работе Д/Р сотрудницы отмечали-стойко отказалась от куска торта, даже кусочка не попробовала! Уважаю себя все больше! Ни алкоголя( ну с этим просто-за рулём всегда), ни майонезных салатов, ни селедки. Жрать захотелось род утро-хоть стреляйся. Утешилась куриной котлетой и варёным яйцом. Посплю, потом на весы-посмотрим, что покажут! Всем хороших выходных!
Вес 83.5 Завтрак-котлета, чай с сахзамом, суфле молочно-творожное, вафельный хлеб с икрой мойвы. Устанешь перечислять, а съедается все за 5 мин. Обед-пюре овощное с куриной голенью. Ужин-по гостям пойду( прощай отвес!)
