закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4937 ]  На страницу Пред.  1 ... 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 01:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

Ахаха :girl_haha: :girl_haha: Настюня дала жару! тебе нормально после такого количества алкоголя?))) :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 01:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

Ахаха :girl_haha: :girl_haha: Настюня дала жару! тебе нормально после такого количества алкоголя?))) :girl_haha:

Я в запое :d_birthday: сегодня все тоже самое...:) честно? Мне вообще отлично :blush2: если совсем честно я в гостях у сестры второй день, от этого и такая пьяная программа:) ей кроме как со мной, расслабиться не с кем, ( муж, ребенок) а тут я :girl_crazy: такая красивая приехала !) грех не выпить то :girl_crazy:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
Ну и правильно! Отдыхай)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Sayori писал(а):
Ну и правильно! Отдыхай)))

Нет, нет, нет:) я все-заканчиваю :blush2:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
Настён! Куда пропала? Как у тебя похуделки продвигаются?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Нааасть, хорош бухать уже........У меня пока комп не выключается решила с вами побыть-хрен тут кого.......А потом неделю выйти не смогу.........Я ж с телефона не умею...........Так что пока буду в поездке, не балуйся сильно!!!!!!

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 22:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Девчонки.. Не заладился конец года! Он снова унес дорогого, близкого мне человека.. Самого любимого и родного друга( таких нет больше... Он копилка всего, что было моей жизни... В нем столько тайн. Он безумно добрый!красивый парень... Как же это больно и страшно девочки...

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4937 ]  На страницу Пред.  1 ... 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron