закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481 ... 494

Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

27 ноя 2014, 19:45

Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

28 ноя 2014, 17:05

настенька123 писал(а):Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

29 ноя 2014, 01:26

Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

29 ноя 2014, 21:43

настенька123 писал(а):
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

Ахаха :girl_haha: :girl_haha: Настюня дала жару! тебе нормально после такого количества алкоголя?))) :girl_haha:


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

30 ноя 2014, 01:24

Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

Ахаха :girl_haha: :girl_haha: Настюня дала жару! тебе нормально после такого количества алкоголя?))) :girl_haha:

Я в запое :d_birthday: сегодня все тоже самое...:) честно? Мне вообще отлично :blush2: если совсем честно я в гостях у сестры второй день, от этого и такая пьяная программа:) ей кроме как со мной, расслабиться не с кем, ( муж, ребенок) а тут я :girl_crazy: такая красивая приехала !) грех не выпить то :girl_crazy:


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

30 ноя 2014, 09:45

Ну и правильно! Отдыхай)))


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

30 ноя 2014, 12:16

Sayori писал(а):Ну и правильно! Отдыхай)))

Нет, нет, нет:) я все-заканчиваю :blush2:


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

02 дек 2014, 08:25

Настён! Куда пропала? Как у тебя похуделки продвигаются?


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

02 дек 2014, 18:34

Нааасть, хорош бухать уже........У меня пока комп не выключается решила с вами побыть-хрен тут кого.......А потом неделю выйти не смогу.........Я ж с телефона не умею...........Так что пока буду в поездке, не балуйся сильно!!!!!!


Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

02 дек 2014, 22:59

Девчонки.. Не заладился конец года! Он снова унес дорогого, близкого мне человека.. Самого любимого и родного друга( таких нет больше... Он копилка всего, что было моей жизни... В нем столько тайн. Он безумно добрый!красивый парень... Как же это больно и страшно девочки...


Ответить

1 ... 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481 ... 494