Спасибо, девочки! Скоро к вам в гости зайду!
Как и обещала — отработала 1,5часа тренировки. Сейчас еще банками себя помучаю.

Юлька, ты чего не пишешь нам ничего??? Топчешь уже что-то не то?

Девочки, я только недавно из под одеяла вылезла. На работу не ходила, плохо себя чувствую. Недавно «позавтракала» курочкой и салатом из свеклы, моркови и капусты с маслом оливковым. Причины: просто недомогание или я уже не одна...
На весы не вставала.

А-а-а, все понятно тогда. Ты где работаешь? Вот бы мне такую работу, чтобы можно было не пойти, а поваляться в постельке. Сама эту неделю всю приболевшая
Ну ты давай там, если есть подозрения на что-то, то спортом сильно не увлекайся! А что есть задержка?

Работаю в крупной компании менеджером отдела поставок и продаж. На работе отгул взяла.
Задержки еще не было, после 15-го узнаю.

Выздоравливай! Болеть нам ну никак нельзя!

Юль, сейчас тесты и без задержки показывают, чего тянуть

Всем доброго утра! У меня привести +500, вес 78,5. Вчера не нарушала. Чувствую себя надутым шариком. Пока буду на БО, ужины ЧБ.
С тестом пока подожду.
Меню:
завтрак - дюхлеб с творогом, салат из огурца и укропа, зеленый чай
перекус - оставшийся творог, зеленый чай
обед - жареное куриное бедро, салат
ужин - рыба запеченная в фольге
перекус - стакан кефира
Вода 2л. Спорт - тренируют руки.

Самочувствие неочень, но лучше вчерашнего. Еду на работу.

Юля, привет! Где ты берешь Дюпродукты? Крахмал, отруби, сом у меня есть, но все остальное...