Людмилочка, да, ощущения отличные) и это при том, что я еще не почесалась зарядку хотя бы делать...( завтра с утра начну, даже два обруча уже на глаза выставила)
Ириша, почитала твой дневник! Воспрянула духом еще больше! Вот только в командировке взвешиваться не смогу.. Зато там беготни много) Ну, до поездки есть еще время получше подготовиться морально и продуктово)
Пошла на хозяйство, к ночи приду и еще отпишусь, почитав сайт внимательне...

Ира, тебе нужно срочно начинать печь с кукурузным крахмалом и сухим молоком бисквиты. Срочно! Будешь пить и есть с молоком. Поверь, не хуже.
А говоришь к сладкому равнодушна.. Булочки - это же десерт чистейшей воды.

Люда, крахмал- это не то, тем более кукурузный)))
Я пеку, но все дочки отдаю, попробовала, но для меня это хуже некуда))) Хотя ей нравится. Ничего, когда то опять начну печь, то что я делала раньше, но только есть по маленькому кусочку.

Ира, я первый раз испекла из кукурузного крахмала и молока сухого кексы. Попробовала и выбросила. Химия, химией. Желудок даже разболелся.
Через недельку снова меня перемкнуло на выпечку. Сделала рулет. Я рецепт выкладывала тут. И ничего так...
А потом пошло-поехало. На без рыбьи, так сказать...
А пробовать по чуть-чуть я бы тебе не советовала. Собьешь с ритма весь свой кетоз.

Люда, так не сейчас я буду это для себя делать, а когда уже весь курс диеты пройду и можно будет себе "пиры" устраивать. Пиры- это громко сказано, то что дается не легко, никогда на смарку не пущу)))

Гиви, увидела, что ты отчиталась за пятницу и зашла почитала...
Гиви, рано ты начала разочаровываться в диете. Не расстраивайся. + 300 г - это не много, поверь. У меня вон вообще то +1, то +1,5 бывало и ничего. Продолжаю. Тем более тут же много от чего зависит. Что ты ела, на сколько соленое, творог, кстати, может тормозить процесс....
Не переживай. Обязательно будет "-". Меньше обращай внимание на привесы. На белковых днях все уйдет, если не уйдет сразу, уйдет немного позже. Главное, УЙДЕТ!

Людочка, ты меня пугаешь! Вазелиновое масло при термообработке становится ядовитым? Опасным для здоровья? Я видела фразу в статье- не использовать для приготовления горячих блюд, жарки и т.п. Интересно, почему? Кто-то объяснит?
ВИКИПЕДИЯ: Вазелиновое масло ("жидкий парафин") — очищенная фракция нефти, получаемая после отгонки керосина, в которой нет вредных органических веществ и их соединений.
Насчет слабительного эффекта- читала, что наступает после принятия 2 ст.л. А я и одной не использовала. Сковорода у меня отличная, но хочется, чтоб лучок В МАСЛЕ был обжарен А отбивная (говяжья) на этом масле- пальчики оближешь
Кстати, хочу еще одну сковородку (сейчас у меня с тефлоном типа сотейника) - а хочется с плоским дном, не очень высокую. Кто какую посоветует?А то в магазине- такое разнообразие фирм, моделей, цен -глаза разбегаются Хочу и не слишком дорогую, и хорошего качества!
Девочки,

Вита, я не говорила, что масло становится ядовитым. Я сказала, что оно очень горючее и жарить на нем нельзя. Опасно. Смотри сама. Я передаю тебе то, что слышала и видела сама. (Есть "Вконтакте" официальная группа дюкановцев, группу консультирует сам Пьер Дюкан - там и прочла). Осторожно.
По поводу сковороды... А ты живешь где? У вас есть интернет - магазины? Посмотри там. Я себе все покупаю только через Интернет. Дешевле и выбор больше. У меня такая, например. Я довольна. http://www.5ok.com.ua/DetailProduct_159_236_394.html