Оксана худеет!

[zelenok]

Лапы, крылья,ноги........главное - МОЗГ!!!!!!!!!!Я сластена такая!!!!Коробка конфет на один зуб, в одно лицо!И второй заход несколько раз срывался в самом зародыше именно из за сладостей, не могла себя удержать.Но прочно укрепившаяся мысль о том, что все старые большие вещи выкинуты, а новых покупать не фига, заставила меня все же усесться крепенько на табуретке ДД.И вот теперь даже и не делаю сладостей разрешенных.НЕ ХОЧУ!!!!!!!Максимум сладкий творог и всякие оладьи сырники из него.В мозгу как Касперский поселился и не пускает сладкие вирусы.Пишу и сама задумываюсь, как так это Я и не хочу сладкого?

[oxana0309]

Кризис оригинальности прошел. Спасибо девочки за поддержку.
Сегодня +.
Вчера вечером приехав домой около 22.00, поужинала рыбным супом сваренным мужем. Он как чуял, что со мной что-то не так. Суп пересолил, но это мелочь по сравнению с подвигом, который он совершил- мой муж не умеет готовить и не готовит(обычно). Заела все яйцами с кабачковой икрой, с Дю-хлебом намазанным хреном. И это ЧБ. Но, я думаю, что лучше так, чем наесться конфет или булок. А сегодняшний плюс будем считать наказанием за вчерашнее малодушие.
Графическая статистика моего похудения удивляет и не радует. Все же ДД не терпит измен! Третья попытка самая тяжелая. Вес не хочет идти на снижение. В начале диеты у всех идет снижение, а потом уже и качели и застои. Я же с первоначального веса никак не сдвинусь. А у меня, ведь, третья неделя заканчивается.
Что-то где-то не так. Белков ем много( я всегда ем много), молочку почти не употребляю, овощи в небольших количествах, ДОПы почти не использую. Единственный не понятный момент- я очень хочу хрена. Как-то я его не ела в обычной жизни, а сейчас готова с чаем его употреблять.
Что буду есть сегодня- не знаю. Из дома ничего не взяла. Думаю на обед грудь-гриль. А на ужин- пожарю голени с чесноком и хреном.
Всем доброго утра! И удачного дня! В этой войне мы победим!

[oxana0309]

Что-то мне так стыдно за вчерашнее.

[Ksu_Ksu]

Доброе утро
И правда, хорошо что булок не налопалась с конфетами, с таким то настроением))
Не переживай, прорвёмся!!! Меня тоже результаты не очень радуют. Но зато ощущения самой себя стали иными. Вроде вес на месте, объёмы те же, а ощущение лёгкости,как будто я уже ого-го

[oxana0309]

Что-то меня из крайности в крайность. Сегодня нет аппетита. Курицу в обед чуть пощипала и больше не хочу. Смотрю на кефир- то же не очень-то и хочется. Вечером боюсь как бы жор не напал.

[oxana0309]

Сегодня минус, но еще не минимум. Идем дальше.
Меню- холодец из кургруди целый день.

[Talia_R]

Минус - это очень хорошо!!! ))

[Bonita]

Я не люблю творог. Поэтому вся выпечка с творожным кремом идет в утиль. Выпечка с отрубями поперек горла, ну никак не могу привыкнуть ко вкусу овсянки. Конфеты- не понравились и не отлипли от формы. Дю сгущенка- гадость редкостная. Дю- телла отдает сырами желтками. Желе я даже в мирной жизни не ем (воспоминания детства, так же как и какао). Вот, думаю: привереда жуткая. Но ничего поделать не могу.

Думаю, да, трудно сластене без сладенького, и так много чего перепробывала, а оно не то.. Мне тоже все перечисленное не понравилось, я тренировалась заранее, перед тем как серьезно сесть на диету, пекла все и пробовала. Вот на чем я остановила свой выбор, так это брауни, но рецептов, как оказалось много, а понравился этот:
2 л овсяных отрубей, 1л пшеничных отрубей, 1л СОМ, 1ч л какао с горкой, 1 яйцо, 1/3 ч л соды, 80мл кефира, ваниль, сахзам. Все смешать и дать постоять 20-30мин, потом в силиконовые формочки 2 шт, и на всю мощность в СВЧ на 3 минутки, все. Кушать вкусно с йогуртом, залить и ложечкой как тортик. Попробуй, вдруг и тебе подойдет. У меня все подруги, что не на диете оценили Это на два дня, два кекса я пеку.

[oxana0309]

А почему на два дня? Допов на один, отрубей тоже.
Сегодня делаю винегрет на завтра. И попробую этот рецепт. Только йогурта у меня нет, ну сделаю какую нибудь помадку.
А завтра сварю щи.
А еще испробую тыкву.
Планов громадье. У меня все равно не худеется, будем долбить вес едой.
Курицу решила пока больше не варить. С души воротит. Надо бы еще котлет наварганить. Чего бы еще съесть, чтобы похудеть?
Папа каждый день по рюмашке худеет. Каждый день минус сто. Расстраивается что по малу. Чудак. Я молчу, что у меня сдвигов нет. Как бы стимул ему не испортить. Всех девчушек на сайте рассмотрел. Старается.
Не справедливо как то , я нашла диету, он на ней худеет, а я нет.

[oxana0309]

-1.100 Испугался мой вес и сбежал на целый килограмм вниз. Достигнут очередной минимум. Сегодня ПХД, который заменит спорт.