закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 522 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
с возвращением :party:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Наташа, с возвращением дорогая! :friends: Рада тебя снова видеть :party:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Спасибо дорогие) ем говядинку и понимаю, что соскучилась я по диете, аааааа)
На работе видя, как утром ем йогурт, как-то обреченно спросили-сказали "ты опять на своём питании?"))) Чет улыбнуло!)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
На ужин поела какого-то мяса отварного, мама на суп варила, я у нее стащила чуточку, не поняла что это, но постное на вид.
потом несколько краб палок и йогурт. Запила я это дело 2мя стаканами молочка, капец, я никогда не пила покупное молоко стаканами, только парное или домашнее. покупное ненавидела. а ща я прям пью и мне еще и еще хочется, может у меня недостаток чего-то в организме или они в молоко что-то добавляют... хз.

на завтра варю курогрудь...)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Сегодня 3 день ЧБ, скинулось полкило из набранного)
2 дня курогруди, творог и йогурт)
На завтра хочу рыбу и нашла сырок творожеый 0% жирности, с чаем на завтрак нямка)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
blue sea писал(а):
Сегодня 3 день ЧБ, скинулось полкило из набранного)
2 дня курогруди, творог и йогурт)
На завтра хочу рыбу и нашла сырок творожеый 0% жирности, с чаем на завтрак нямка)

Натусь, а тебе сколько до линейки осталось?

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Аля2405 писал(а):
blue sea писал(а):
Сегодня 3 день ЧБ, скинулось полкило из набранного)
2 дня курогруди, творог и йогурт)
На завтра хочу рыбу и нашла сырок творожеый 0% жирности, с чаем на завтрак нямка)

Натусь, а тебе сколько до линейки осталось?

Полтора кг

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Сегодня отвеса нет, начались проблемы с "мебелью"(

Завтрак: бутер с легким плавленным сыром президент (смотрела, что его можно, но на вкус кислый какой-то, лучше брынзу есть) и творожный сырок 0%, кофе-молочко-сахзам.
перекус: кофе натуральный, с сахзамом
обед: филе тела(я)пии, припущенной на луке, помидор чай.
перекус: йогурт
ужин: пока не знаю что, творога охота.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Давай Натали, поднажми, тебе надо по 140 гр сбрасывать, чтоб увидеть восьмерочку к НГ :smile3: :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: мечты сбываются)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 21:35
Сообщений: 490

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Давай Натали, поднажми, тебе надо по 140 гр сбрасывать, чтоб увидеть восьмерочку к НГ :smile3: :yes4: :yes4: :yes4:

Насть, за 3 недели одолеть в принципе можно, главное не откатить на праздниках)))) не уверена я в своей воле в главную ночь в году)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Меня зовут Наташа, жду всех в гости в мой дневник :)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 522 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: