Хочу быть стройной!

[NataliNatali]

Светик!!! Держись!!! Я за тебя!!! Пора избавляться от ненужного груза!!! Не срывайся!!! Все тобой будем гордиться!!!

Старайся не кушать разные ветчинки и колбаски, лучше сама сделай рулеты мясные. Хранятся они хорошо, а ничего лишнего ты в них не положишь, в отличии от наших производителей, которые часто умалчивают о настоящем составе продукта.

[goodman]

Malovato molo4ki.... Gde pirogi iz tvoroga? Nado bi sdelat', eto bistro i ne slozhno!

[Наиля77]

.....Gde pirogi iz tvoroga? Nado bi sdelat', eto bistro i ne slozhno!

ПИ-РО-ГИ, ПИ-РО-ГИ давай, давай пироги!
Оч. вкусно, сытно и разрешено!
Светик-семиц. за 10 дней не скажу сколько ушло, не знаю точно.
А вот за 6 дней Атаки 4,3кг утеряно
объёмы...эээ... не замеряла. Мне достаточно и радует - само ощущение себя внутри - ЛЁГКОСТЬ -очень заметно ощущается!!! Сегодня снова пробежалась за молочкой деЦкой.. бегу, а кажется что ноги впереди меня несутся и несутся, остановится не могу И такой заряд бодрости - суперрр!
Так что давай дорогуся догоняй бум вместе идти по трупам лишних кэгэшек! Мы живём м.Бабушкинская.

[АРИНА]

[quote="Наиля77 бум вместе идти по трупам лишних кэгэшек! [/quote]

[Светик-семицветик]

Светик!!! Держись!!! Я за тебя!!! Пора избавляться от ненужного груза!!! Не срывайся!!! Все тобой будем гордиться!!!

Старайся не кушать разные ветчинки и колбаски, лучше сама сделай рулеты мясные. Хранятся они хорошо, а ничего лишнего ты в них не положишь, в отличии от наших производителей, которые часто умалчивают о настоящем составе продукта.

Приветик! Спасибо за поддержку!
Закупила сегодня курятины и телятины, теперь буду себе готовить еду из натуральных продуктов.

[Светик-семицветик]

Malovato molo4ki.... Gde pirogi iz tvoroga? Nado bi sdelat', eto bistro i ne slozhno!

Сегодня попробую приготовить. Купила все что нужно.

Девочки, а у меня несколько вопросиков...
Почему молочка должна быть 0%? Ведь чем продукт жирнее, тем меньше углеводов...
Можно ли для приготовления тех же пирогов разбавить молоко 3,2 % жирности с водой?
Можно ли употреблять спиртное?

[Лилия]

Светик, привет ! Ездила надолго к родителям, Сюда не заходила, поэтому знакомлюсь только сейчас. Насчет молочки - не знаю, этим вопросом не задавалась, просто беру 0% и все . А по поводу спиртного, тема здесь избитая - низзззя . Хотя, все мы здесь иногда себе позволяем , но сошлись во мнении, что если уж и нарушать в этом плане, то лучше с водкой .

[Светик-семицветик]

Светик, привет ! Ездила надолго к родителям, Сюда не заходила, поэтому знакомлюсь только сейчас. Насчет молочки - не знаю, этим вопросом не задавалась, просто беру 0% и все . А по поводу спиртного, тема здесь избитая - низзззя . Хотя, все мы здесь иногда себе позволяем , но сошлись во мнении, что если уж и нарушать в этом плане, то лучше с водкой .

Лилия привет!Рада,что забежала ко мне.Я про спиртное почему спросила...у дочки ДР в пятницу,думала немного сухого винца выпить.Но раз нельзя,значит нельзя.

[Rita]

Привет, Светик) Лучше воздержись от спиртного. Я за всё время диеты один раз только выпила 100г вина (нельзя было отказаться-поминки), а на утро +500г. Может это и не с вином связано, но неприятно.
Теперь покупаю себе колу-лайт, когда все пьют, я потягиваю колу....вкусненько

[Светик-семицветик]

Привет, Светик) Лучше воздержись от спиртного. Я за всё время диеты один раз только выпила 100г вина (нельзя было отказаться-поминки), а на утро +500г. Может это и не с вином связано, но неприятно.
Теперь покупаю себе колу-лайт, когда все пьют, я потягиваю колу....вкусненько

Приветик Рита!
Убедительно сказала, что была в плюсе...А этого не хочется совсем. Тем более еще и не скинула ничего. Буду воздерживаться)))