Сегодня влезла в первые из трех мерных штанов. Осталось двое!

Ничего себе!Поздравляю!

Рецепт дня: Печеночный торт.

Придумала сама, однако ингридиенты такие распространенные, что могут быть совпадения.

Рецепт рассчитан на семьи, где кроме дюкановцев еще и нехудеющие люди есть. Я вообще готовлю сейчас одно блюдо, но в Дю- и не-Дю варианте - чтобы никому не обидно было.

Ингридиенты:
Печень: 1кг
Морковка: 2шт
Яйца: 2шт
Лук: 1 большая луковка или 2 поменьше
Манка (не пугаться, это в "недюкановскую" порцию!): 3ст.л.
Отруби (а вот это для нас, для дюкановцев): 2 ст.л
Сода: 1ч.л.
Соль: 1,5ч.л.

Приготовление:
Овощи почистить, измельчить в комбайне или на терке. Печень можно прокрутить в мясорубке, но я люблю, когда она комбайном в пюре рубится.

Далее смешиваем все наше добро в двух разных мисках. Чтобы не было путаницы, напишу пропорции для Дю-торта, остальное пойдет недиетикам.

Итак, кладем в дюкановскую миску:
Треть печени,
Половину лука,
Морковку кладем в гомеопатических (2ч.л.) дозах если БО день и не кладем вовсе, если ЧБ.
Отруби,
Яйцо
1/2 ч.л. соли
1/3 ч.л. соды

Тщательно перемешиваем, даем постоять минут 10. Раскладываем по силиконовым формочкам и ставим в разогретую до 220 градусов духовку минут на 40. Готовность проверяем зубочисткой.


Оставшиеся продукты смешиваются в отдельной миске, "тесто" так же отстаивается и печется, можно прямо в одной духовке. Единственное что советую - не ставитьте диетическую и недиетическую жратву на один противень - можно и перепутать.



Вот дюкановские печеночные "пироженки". Выглядят на фото как собачье дерьмо, но по вкусу - нечто божественное.

А это - недюкановский "тортик". Он за счет манки еще нежнее, он просто во рту тает.

Спасибо))

Отсмеявшись.... - ВЕРЮ !!! Спасибо за рецепт с фото !

УМНИЦА !!! Весы врут, а портки ...НИКОГДА !

Девочки, меня избил новый обруч

Я его вчера 20 минут покрутила, а сегодня уже не смогла. Пришлось под него пояс для похудения резиновый одевать и так крутить. А сегодня ближе к обеду на боку появился огромный лиловый синячина.

Болит страшенно. Вот тебе и "красота требует жертв".

Завтра все равно буду крутиь!

а я ж говорил! я ж предупреждал! (про обруч)
у меня болеть перестало через 5 дней

с взятием первых контрольных штанов поздарляю

за рецептик печеночного тортика пасибо

Внезапно поняла, что нестерпимо хочу на пляж. Пять лет там не была: некогда, да и за фигуру стыдно.

Если похудею к лету - куплю самый красивый купальник - и буду загарать обязательно! Хотя, почему это "если"??? Когда!

Слушай, ну я ж не знала, что все НАСТОЛЬКО плоху будет!

Кстати, нашла способ бороьбся с обручем: одела под него резиновый пояс из серии "сауна": он и прогревает, и от синяков спаспает, хотя массаж ощущается хорошо. Я хитрая, вот.

За штаны какбэ спасибо, за рецепт - какбэ на здоровье. Наслаждайся!