закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9

Re: Дневник Персоны

17 дек 2014, 08:38

Персона писал(а):Ну вот я дождалась, вчера ела ела ела. Сегодня встала на весы и взвизгнула -700. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Поздравляю с отвесом, ну вот, а ты переживала :Bravo:


Re: Дневник Персоны

17 дек 2014, 22:15

Персона писал(а):Ну вот я дождалась, вчера ела ела ела. Сегодня встала на весы и взвизгнула -700. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Поздравляю :party:!!!!!!!!!Так держать!!!! :girl_dance:


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 08:30

Спасибо девочки!!!Вам тоже желаю больших отвесов!!! Сегодня опять радость на весах, хотя вчера столько съела даже позволила себе полстакана колы лайт и вот наела -700 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 09:07

Привет, Ирина! меня зовут Юлиана! Будем знакомы :blush2:
Читаю твой дневник. Поздравляю с успешными результатами. Вот бы поделилась с нами чем же ты питаешься!


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 09:10

Персона писал(а):Спасибо девочки!!!Вам тоже желаю больших отвесов!!! Сегодня опять радость на весах, хотя вчера столько съела даже позволила себе полстакана колы лайт и вот наела -700 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Очень рада за тебя, поздравляю :Yahoo!:


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 09:26

Юлианушка писал(а):Привет, Ирина! меня зовут Юлиана! Будем знакомы :blush2:
Читаю твой дневник. Поздравляю с успешными результатами. Вот бы поделилась с нами чем же ты питаешься!

Спасибо что заглянула в гости)))Вчера был ЧБ, сечас напишу чем вчера худела :smile3: Завтрак: Налопалась сырников с кофе без сахара. Обед: рыбный суп с зеленью, на второе котлетки куриные и кефир с отрубями. Ужин: говядина в собственном соку в духовке и полстакана колы лайт. В течении дня вода, чай, перед сном еще котлетку запихала. :popcorm1:


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 09:31

Поздравляю ! :Yahoo!:
Вот видишь, говорили тебе ешь сколько хочешь и когда хочешь, только то , что можно ! :Yahoo!: молодчинка :Yahoo!:


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 12:19

Персона писал(а):
Юлианушка писал(а):Привет, Ирина! меня зовут Юлиана! Будем знакомы :blush2:
Читаю твой дневник. Поздравляю с успешными результатами. Вот бы поделилась с нами чем же ты питаешься!

Спасибо что заглянула в гости)))Вчера был ЧБ, сечас напишу чем вчера худела :smile3: Завтрак: Налопалась сырников с кофе без сахара. Обед: рыбный суп с зеленью, на второе котлетки куриные и кефир с отрубями. Ужин: говядина в собственном соку в духовке и полстакана колы лайт. В течении дня вода, чай, перед сном еще котлетку запихала. :popcorm1:


Сытненько :ok: Меня вот только говядина беспокоит. Можно ли нам ее есть, ведь ее нет в списке разрешенных продуктов. Есть только телятина. И напиши пожалуйста как готовила говядину. не сухая получилась. :girl_smile:


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 12:52

Юлианушка писал(а):
Персона писал(а):
Юлианушка писал(а):Привет, Ирина! меня зовут Юлиана! Будем знакомы :blush2:
Читаю твой дневник. Поздравляю с успешными результатами. Вот бы поделилась с нами чем же ты питаешься!

Спасибо что заглянула в гости)))Вчера был ЧБ, сечас напишу чем вчера худела :smile3: Завтрак: Налопалась сырников с кофе без сахара. Обед: рыбный суп с зеленью, на второе котлетки куриные и кефир с отрубями. Ужин: говядина в собственном соку в духовке и полстакана колы лайт. В течении дня вода, чай, перед сном еще котлетку запихала. :popcorm1:


Сытненько :ok: Меня вот только говядина беспокоит. Можно ли нам ее есть, ведь ее нет в списке разрешенных продуктов. Есть только телятина. И напиши пожалуйста как готовила говядину. не сухая получилась. :girl_smile:
Слегка суховата, я ее с луком и в пакет для запекания.


Re: Дневник Персоны

18 дек 2014, 18:09

Персона писал(а):Спасибо девочки!!!Вам тоже желаю больших отвесов!!! Сегодня опять радость на весах, хотя вчера столько съела даже позволила себе полстакана колы лайт и вот наела -700 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Поздравляю,ты супер :friends:,рада за тебя :Yahoo!: :party: :Yahoo!:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9