И начинается у меня новая жизнь...

ната33

Тамара31 писал(а):

:Bravo: Молодец))))С отвесами!!!Механизм запущен, процесс идет!!!Так держать! :good:

Спасибо!!

ната33

Katerina SS писал(а):

Привет, Наталья!
Поздравляю с отвесиками - это здорово! Так держать!!!!

Привет, Катя! Спасибо, это и правда, здорово) :girl_in_love:

ната33

Всем прекрасного дня!

На улице снежком заметает, пришла я с прогулки, но не замерзла, душевно там))

Расскажу про вчерашний день)

Атака. День 3
Вес 81.1

Завтрак-запеканка творожная (творог, яйцо, отруби, сах.зам) не понравилась , надо другой рецепт пробовать:(
+кофе с молоком
Обед-заливное из кур.филе (кур.филе вареное, яйцо, зелень, чеснок и бульон от филе с желатином)+чай
Ужин-горбуша в с/с и кефир на ночь.

Прогулка вчера была долгая, воды и чая выпито много.

Итого -100 гр утром сегодня!

Мелочь, а приятно всё равно, радуюсь и этому :Yahoo!:

С мебелью непонятки, все-таки... :mda:

раньше, как часы, сейчас, видимо, у часов батарейки сели :mosking:

Женёк

Привет Наташа спасибо за поддержку , я в свою очередь хочу пожелать тебе чтоб твоя мечта сбылась .

svetulek78

Ещё - 100 ушло молодец!
Я тоже сегодня творожную запеканку испекла только без отрубей,вместо них положила 2 ст.л.Кук.крахмала 1 ч.л. попробовала мне понравилась.

Katerina SS

Привет, Наташа!
Я делала запеканку с отрубями - мне совсем не понравилось, попробуй мой рецепт - вкусно!
Я из отрубей больше всего кашку люблю или дю-блины или дю-оладушки....

ната33

Всем хорошего субботнего дня! :Rose:

Пришла отчитаться, а то выходные, семья и магазины с готовкой меня оккупировали)) не до компа)

Атака. День 4
Вес 81.0
1-ый завтрак-омлет из 1 яйца+белок+молочко.
2-й завтрак-Творожное желе. Кофе с молоком.
Обед-суп из кур.филе, том. пасты и зелени.
Полдник-дю-хлеб и селедка. Так захотелось, аж до трясучки, еще и с луком зеленым.
Ужина не было.

Воды и чая было выпито много очень. Спать легла поздно, кино смотрела :girl_crazy:

Минуса нет, в итоге))

Сегодня у меня 5-ый день Атаки, послезавтра уже можно овощи вводить и еще много чего другого, жду с нетерпением :girl_dance:

Прикупила продуктов нужных, овощей, теперь буду фантазировать, что бы такого вкусного сготовить себе) Борща хочу с кислой капусты, очень :girl_crazy:

и запеканки творожной вкусной с крахмалом. :mosking:

ната33

svetulek78 писал(а):

Ещё - 100 ушло молодец!
Я тоже сегодня творожную запеканку испекла только без отрубей,вместо них положила 2 ст.л.Кук.крахмала 1 ч.л. попробовала мне понравилась.

Спасибо!! Как перейду на Круиз попробую. Там крахмал, пока мне ни-ни же :)

ната33

Katerina SS писал(а):

Привет, Наташа!
Я делала запеканку с отрубями - мне совсем не понравилось, попробуй мой рецепт - вкусно!
Я из отрубей больше всего кашку люблю или дю-блины или дю-оладушки....

Привет, Кать! Да, спасибо, :Rose:

я на Круизе обязательно попробую, как можно будет с крахмалом :) Чуток осталось))

Katerina SS

Привет, Наташа!
Как дела, как настрой, как вес? :girl_wink:

И начинается у меня новая жизнь...

Кто сейчас на форуме