Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Тамара31

Сегодня вес такой же как вчера 63,7 кг. Два БО дня прошли, ожидала привеса, его не случилось, чему я очень рада. Впереди два ЧБ дня, ну и конечно жду отвесов.
Завтрак - дю-блинчики
Обед я как то пропустила, съела яйцо и дю блинчики доела
Перекус
Ужин- Окорочка без кожи в микро

jumsster

Тамара31 писал(а):

Сегодня вес такой же как вчера 63,7 кг. Два БО дня прошли, ожидала привеса, его не случилось, чему я очень рада. Впереди два ЧБ дня, ну и конечно жду отвесов.

Приветики! Конечно теперь будут отвесики, иначе и быть не может. А менюшка скудноватая на мой вкус. Сделай себе сладенького чего нибудь. Не торт, а чего нибудь легкого, воздушно-нежного :connie_21:

Ждем теперь заветных минусовых граммов!

Тамара31

jumsster писал(а):

Тамара31 писал(а):

Сегодня вес такой же как вчера 63,7 кг. Два БО дня прошли, ожидала привеса, его не случилось, чему я очень рада. Впереди два ЧБ дня, ну и конечно жду отвесов.

Приветики! Конечно теперь будут отвесики, иначе и быть не может. А менюшка скудноватая на мой вкус. Сделай себе сладенького чего нибудь. Не торт, а чего нибудь легкого, воздушно-нежного :connie_21:

Ждем теперь заветных минусовых граммов!

я делала неоднократно, но мне не по вкусу, а что то колдовать у меня времени с тремя детками не хватает.Делаю что побыстрее и уже испробованное)))) :dance4:

Сегодня собралась суфле сделать, раз делала мне не понравилось, сейчас др рецепт надыбала, а не хватает мне как раз мучного.

jumsster

Тамара31 писал(а):

не хватает мне как раз мучного.

Дю хлебцы не спасают? Или прямо дю хлеб? Я хлеб не пробовала еще, а хлебцы вполне ничего по вкусу. Туда же и добавить можно что хочешь...

Тамара31

jumsster писал(а):

Тамара31 писал(а):

не хватает мне как раз мучного.

Дю хлебцы не спасают? Или прямо дю хлеб? Я хлеб не пробовала еще, а хлебцы вполне ничего по вкусу. Туда же и добавить можно что хочешь...

не не спасают, привыкла плюшками каждый день баловаться, вот теперь дрессирую выдержку, пока держу оборону, но блин не знаю насколько хватит, лишь бы в деприсняк не впасть :dance2:

jumsster

Тамара31 писал(а):

jumsster писал(а):

Тамара31 писал(а):

не хватает мне как раз мучного.

Дю хлебцы не спасают? Или прямо дю хлеб? Я хлеб не пробовала еще, а хлебцы вполне ничего по вкусу. Туда же и добавить можно что хочешь...

не не спасают, привыкла плюшками каждый день баловаться, вот теперь дрессирую выдержку, пока держу оборону, но блин не знаю насколько хватит, лишь бы в деприсняк не впасть :dance2:

Знаешь, мое мнение, что если так ломает, то лучше сдаться и как нибудь с утра позволить себе маааленькую порцию желаемого. За день чуть больше поактивничать и согнать наеденное. Это не совет на каждый день, но в качестве экстренной меры, я думаю не смертельно.
Иначе когда тебя сорвет ты наешь намного больше.

Тамара31

jumsster писал(а):

Тамара31 писал(а):

jumsster писал(а):

Тамара31 писал(а):

не хватает мне как раз мучного.

Дю хлебцы не спасают? Или прямо дю хлеб? Я хлеб не пробовала еще, а хлебцы вполне ничего по вкусу. Туда же и добавить можно что хочешь...

не не спасают, привыкла плюшками каждый день баловаться, вот теперь дрессирую выдержку, пока держу оборону, но блин не знаю насколько хватит, лишь бы в деприсняк не впасть :dance2:

Знаешь, мое мнение, что если так ломает, то лучше сдаться и как нибудь с утра позволить себе маааленькую порцию желаемого. За день чуть больше поактивничать и согнать наеденное. Это не совет на каждый день, но в качестве экстренной меры, я думаю не смертельно.
Иначе когда тебя сорвет ты наешь намного больше.

да,да я так сейчас и сделала, только не утром а прям сейчас , свистнула ложку кипкейка у сыночка, какая это бяка каллорийная но вкусная зараза :girl_dance:

jumsster

Тамара31 писал(а):

да,да я так сейчас и сделала, только не утром а прям сейчас , свистнула ложку кипкейка у сыночка, какая это бяка каллорийная но вкусная зараза :girl_dance:

Ай, как не хорошо! Пальчиком тебе погрозить некому! Ну кто ж на ночь то!!! :acute:

Иди теперь отрабатывай как знаешь :mosking:

Оно хоть того стоило? :connie_21:

Тамара31

jumsster писал(а):

Тамара31 писал(а):

да,да я так сейчас и сделала, только не утром а прям сейчас , свистнула ложку кипкейка у сыночка, какая это бяка каллорийная но вкусная зараза :girl_dance:

Ай, как не хорошо! Пальчиком тебе погрозить некому! Ну кто ж на ночь то!!! :acute:

Иди теперь отрабатывай как знаешь :mosking:

Оно хоть того стоило? :connie_21:

Стоило

чуть чуть душу отвела))))Через часок пойду шагать с лейсли))))

jumsster

Тамара31 писал(а):

jumsster писал(а):

Тамара31 писал(а):

да,да я так сейчас и сделала, только не утром а прям сейчас , свистнула ложку кипкейка у сыночка, какая это бяка каллорийная но вкусная зараза :girl_dance:

Ай, как не хорошо! Пальчиком тебе погрозить некому! Ну кто ж на ночь то!!! :acute:

Иди теперь отрабатывай как знаешь :mosking:

Оно хоть того стоило? :connie_21:

Стоило

чуть чуть душу отвела))))Через часок пойду шагать с лейсли))))

Ну тадысь ладно, прощаем тебя. Только обещай не делать так чаще раза в неделю. Договорились? :yes4:

Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Кто сейчас на форуме