irin10858 писал(а):
Лиля, это похмелье...

но не от выпивки, а, в нашем случае, от еды. Так и есть, стоит себе позволить есть все подряд, потом очень трудно остановиться. И ведь не потому, что хочется, а просто так. Напомни себе, сколько времени ты без этих вредностей обходилась, и прекрасно себя чувствовала. Ну и приготовь что нибудь вкусненькое по дю.
Моему мужу на день рождения (1 января) надарили, помимо всего прочего, всяких конфетных наборов, знают, что он сладкоежка. А там такое вкусное все! Ну ладно, одну конфетку утром, с кофе....потом еще одну, с чаем....потом еще, просто так... а потом я разозлилась на себя, да что за медуза безвольная! Рассуждаю о самоконтроле, и не могу от конфеты удержаться! Сработало, стыдно стало.
Так что, не сдавайся!

все так... я тоже злюсь на себя и борюсь, чаще всего помогает. Но вот вчерашняя эта конфета (ну просто немыслимо для меня, аж бесит) и особенно неожиданно попавший в рот бутерброд с икрой аж в 11 вечера... прямо последней каплей оказались. Я вообще ни когда за 2 года не предполагала, что я могу нечаянно что-то схомячить. Я вообще и икру то не люблю, и хлеб ем только по утрам на завтрак и не больше разрешенных 100 грамм. А тут ночью, блин... я уже год с лишним ложусь спать всегда голодной, так как не ем после 7-8 вечера, а спать ложусь не раньше 12, а чаще в час-в два ночи. Уже привыкла ощущать некоторое сосущее это чувство легкого голода перед сном и ни сколько оно меня не напрягало. А тут... Хм... и КД похоже решили вне плана нагрянуть второй раз за месяц. Вообще 2 недели еще по плану до них
А готовить ну совсем не хочется... прямо такая лень напала. Тоскливо как-то