В добрый путь !!!

Ульяна08

Натусиииик! !! Ты Хдееее? :friends:

irin10858

Натусик, с наступающим!
Всего тебе самого хорошего!
приходи, мы скучаем...

ВашаНаташа

Наталка, привет! я снова с вами, обожравшаяся :blush2:

Natik111

По ходу дела очень даже многие обжираются, а я тем более.
Взялась за ум , но на Дюкане не сижу , нет просто моральных сил и материальных средств.
Полностью исключила сладкое и мучное , стараюсь больше белковую пищу есть, делаю разгрузочные дни. За две недели отвес - 4,100. Не ахти какой результат , но все ж движение есть.

Цаца на Диване

Natik111 писал(а):

За две недели отвес - 4,100. Не ахти какой результат , но все ж движение есть.

ничесе..... мне и за мес стока не осилить :heat:

Natik111

Дак это при весе 64кг ого как круто , а при 130 кг никто и не заметит.

Скоровесна

Natik111 писал(а):

Дак это при весе 64кг ого как круто , а при 130 кг никто и не заметит.

Привет,подруга!Это 130???Тоже наела нехило?я практически вернулась к обратному,жаль упущенного времени(
Очень рада тебя здесь видеть :Rose:

!

Natik111

Наела я 135,9 , за две недели скинула до 131,5 .
Сказать о том , что я кусаю локти - кусаю до самого плеча...

Talvi

Привет.
Желаю моральных и материальных сил для возвращения на Дю и возвращения результата. Всё будет)

Natik111

Привет , Талви !
Ходила к тебе , как всегда весело и жизнь бьет фонтаном :good:

Один минус - фоток чет не нашла...

А на Дю не сижу , просто строго ограничиваюсь - ни мучного ни сладкого , плюс разгрузочные дни и побольше белковой пищи.

В добрый путь !!!

Кто сейчас на форуме