Ну конечно же за вчера я всю воду слила, даже учитывая съеденные допы вчера ))) 53,5 кг. До ЖВ осталось 0,5 кг. А вот до желаемых объемов ног что-то явно больше (((( Что-то я уже думаю, что ЖВ у меня не 53 кг, а меньше... а мама говорит, что я уже худая совсем ужасно
блин, как со спортом подружиться??????

От скуки на все руки ))) Хотела вчера испечь Татошкин бездоповый хлеб. Пекла я его как-то, но мне не особо понравилось, но вариант бездопового хлеба мне сегодня нужен был. Посмотрела я рецепт, а там... на 2 дня отрубей и кефир (которого дома не было). А мне ОО жалко на выпечку переводить, я кашу по утрам люблю. Поэтому вместо Татошкиного хлеба у меня получилась Наташкина лепешка ))))
Рецепт (если кому интересно):
1 яйцо
Около 50-70 мл молока обезжиренного
1 ч.л. семян льна
1 ч.л. тмина
1-1,5 ст.л. пшеничных отрубей
1 ч.л. дрожжей сухих
1 ч.л. разрыхлителя (можно с шафраном для аромата)
1-1,5 ст.л. клейковины
Соль, сахзам по вкусу
Молоко подогреть, растворить в нем дрожжи, дать постоять 10 мин. Смешать все сыпучее (кроме клейковины) в отдельной емкости. В молоко с дрожжами вбить яйцо, размешать. Затем ввести все сыпучее, дать чуток постоять. Затем добавить клейковину. Тесто будет как на густые оладьи. Дать всему этому постоять минут 40. По хорошему оно должно подняться, но у меня никогда ничего не поднимается ))) поэтому я просто вылила на силиконовый коврик, сделала не оченб тонкую лепешку. Выпекать 20 мин на 180 градусах, затем убавить до 150-160 и еще минут 20 выпекать. Готовность можно проверить зубочисткой.
Вкусно )) без допов и ОО на 1 день.

На вид - просто супер, даже захотелось попробовать! Молодец, Наташик!!!

Спасибо )))
Правда вот не выходит у меня, чтоб тесто поднималось.. не знаю что я не так делаю

Стрелочные весы не дают определить точно, но отвес после вчерашнего есть и стрелка уже близко-близко в цифре 53 кг )))

Господи, эти приступы головной боли меня доконают. Когда же я дойду до невропатолога?
кое как с ними справляюсь, но ни в момент приступов боли, ни какое-то время после, туго соображаю, какая рассеяность.. ужас. Это остеохондроз,я это знаю. 4 года назад я 3 недели просто сутками ходила с больной головой до рвоты (( засыпала с болью и просыпалась с ней. Полечилась.. вот просто 4 года и снова. Ну пока не каждый день болит, но надо идти к врачу. И страховки от работы уже нет ((( за деньги туда же идти - блин, да мне никаких денег не хватит. В поликлинику идти - куда ребенка деть, чтоб сходить в будни и полдня потерять только на посещение врача. И так сама знаю, что делать, но лекарства ж себе прописать не могу сама (((
Вот сижу и голова ватная... еще этот привкус сладости от сахзама во рту ((( называется спекла блинов и наелась их.
бррррр...

Кошмар, конечно, то еще состояние)) А что, без рецепта точно не продадут?

какой рецепт?)))
мне нужен рентген, массаж, физиопроцедуры и мануальщик нормальный )))
в прошлый раз кололи уколы 20 дней, а помог в итоге сирдалуд... сейчас я его попила, боли стали реже, но не проходит (((

"И так сама знаю, что делать, но лекарства ж себе прописать не могу сама ((("
Подумала, какие-нибудь сильнодействующие средства.
Сорри.

Мое мнение - только врач. Позвоночник лекарствами не вылечить. А боль купировать обезболивающими можно и нужно.