спасибо ну понимаешь, я прекрасно отдаю себе отчет, что 75 кг в34 года это много, плюс у меня мама сейчас весит 74кг ( она на дд похудела на 25 кг за полгода и сейчас на закрепе) и я вижу, что есть еще куда худеть+ 69 кг это мой лучший из запомнившего веса и кажется тогда я была красотка (если память не подводит), нуууу и последний моментик, я с мужем договаривалась на кольцо Тиффани на 75 кг ( будучи уверенной, что это невозможное невероятное и он кстати тоже ) а сейчас когда цифра близка меня стала душить жаба и я перевинула невероятную цифру и цель для дальнейшей мотивации ну конечно я надеюсь еще потерять чуток на закрепе, до 65 в идеале, но это уже совсем космос

Спасибо я вот для себя сейчас запасаюсь мотивацией, а то за 10 месяцев чутка растеряла но пока кризис комфортного веса мне не грозит, буду ползти дальше в хорошей компании

Даш, такое кольцо хорошая мотивашка!
Тогда тебе терпение, и чтоб заветный вес был скоренько достигнут. А наградить себя надо, ты вон как постаралась, уже сколько скинула
Мне рассчитали ПВ 68.2, раньше вес был 60 кг это был мой постоянный вес.
Вот сейчас думаю достигну ПВ, а потом буду решать что дальше. Возможно после ПВ пойду на закреп. Тут ещё роль играет физ упражнения, если тело будет подтянутым то мне и 70 кг будет достаточно

Дааа, физ ра это сильно и надо, но у меня с ней опять провал - слишком ее много было в моей жизни и охота совсем отбилась((((

Я тут на досуге для прикола подсчитала скока сантиметров потеряла за 10 месяцев и это я вам скажу - песТня. Я замеряюсь по пяти параметрам, где руки и ноги идут дублем (логика понятна ) так вот ----118см!!!!!! Бл...ин, этож только на сантиметр глянуть и ах-фуеть - метр и школьная линейка!!! Сижу в прострации, то ли гордиться собой, то ли очумевать от своих прежних габаритов....и ведь я как-то себе нравилась и думала, что все нормально.......

Даш, конечно гордится. Вот мне тоже вроде было нормально
Главное, что ты уже скинула ого-го сколько, встала на путь истинный Ну и конечно держать вес в норме. Ведь как известно сбросить это одно дело и это многие делают, а потом булки расслабляются и кг набираются. Поэтому мы лишние кг сбросим и будем подерживать вес в норме.

Аминь

И кто это говорит про космос, по-моему по-сравнению с количеством уже потерянных кгшек 14-15кг это ерунда для тебя! , да конечно последний вес уходит от нас тяжело, но я уверенна, что ты легко его одолеешь!!
118см - это впечатляет!:Bravo:

Дашенька, какая ты умничка!!!
фото замечательные!! результат оболденый!!
ты - просто красавица!!
молодчинка!!
(чего это я к тебе раньше не дошла, полюбоваться?
про кольцо - улыбнуло, в случае чего, подарИте (ты и муж) тебе что-нибудь другое, без жабы))))))

Спасибо))) приятно - хвалите меня, хвалите)))
а по поводу кольца - кажись вместо него буду деньги на операцию брать, уж больно серьезно я о ней задумываться стала

- эт да, мы русские женщины, все без полумер - как накушаться, так за сотню кг, как худеть, так метрами

Дашуль!
У меня к тебе несколько вопросов.
Какой размер одежды был ДО и сейчас?
Еще много где писали кто похудел на 50кг и более что уменьшается размер ноги! Как у тебя ступня поменялась? Отразился сброшенный вес на обуви?
Ты мазала чем нибудь тело? Кремом? Живот, руки, титюли?
Еще прочитала ты ходила на массаж...Как помог? И сколько сеансов сделала?

Я прошлом году после потерянных 24 кг ходила.
На вакуумный около месяца ежедневно и прессотерапию два раза в неделю. Плюс на Бодифлекс два месяца. По кг не помню сколько ушло (я тогда нарушать начала), а объемы уходили, даже скажу больше тело разглаживалось, бугорки на ляжках. И спину она мне хорошо убрала, складки уменьшились