В Новый 2015 год,с целью похудеть!Я буду стараться!

[Урсула]

Юля,спасибо.
Сегодня у меня БО день
Завтрак-творог,яйцо,цхлеб с сыром и цикорий с молоком
Обед-пирог начинка курица с грибами,чай зелёный,конфетка
Перекус-салат огурец с редиской
Ужин-печенка говяжья

Менюшка- ваааще- класс! И пирог, и конфетка, и редиска... Супер -ням-ням!
Светочка! С отвесами!

[svetulek78]

Урсула,спасибо тебе тоже отвесов желаю.
Получила сегодня ягоды годжи вкусные такие мне понравились в сухом виде,надо поискать рецепты в выпечку может как сделаю.
Стевию сироп ещё со вкусом вишни тоже вкусно можно чуток для компотика добавить или капельку в йогурт.
Я сегодня сделала из биолакта детского йогурт как сметана получился.Можно и салаты им заправить.

[svetulek78]

Всем привет!
У меня сегодня -200после БО дня даже не думала,что отвес будет пирог вчера ела правда днём.
Сегодня моё меню
Завтрак-творог,стаканчик йогурта,бутерброд с сыром и цикорий с молоком
Обед-печенка,яйцо,бутерброд с икрой
Перекус-Катык
Ужин-куриные котлетки с мягким творогом

[Lindet]

Всем привет!
У меня сегодня -200после БО дня даже не думала,что отвес будет пирог вчера ела правда днём.

С отвесиком!!! У меня тоже после БО сегодня отвес, круто

[Златовласка Инна]

Всем привет!
У меня сегодня -200после БО дня даже не думала,что отвес будет пирог вчера ела правда днём.
Сегодня моё меню
Завтрак-творог,стаканчик йогурта,бутерброд с сыром и цикорий с молоком
Обед-печенка,яйцо,бутерброд с икрой
Перекус-Катык
Ужин-куриные котлетки с мягким творогом

Светик,поздравляю с отвесом ,молодчинка

[Тамара31]

Света с отвесиком тебя!!!!

[Katerina SS]

Привет, Светик!!
Поздравляю от всей души!!!!!!!

[tranquelle]

Светлан, поздравляю тебя с отвесом! Оч круто после БО отвесить

[jumsster]

Светулик! С отвесиком тебя! В очередной раз убеждаюсь что ЧБ или БО нет особой разницы для организма, отвесить можно и так и так! Ты молодец, продолжай в том же духе!

[andragerla]

ПривеТ! Наш организм не подвержен формулам)))) и это прекрасно! Главное, что мы движемся к цели!!!! С отвесом, Света! Ура!!!