Главная :: FAQ

Алкоголь

Отзывов (283) >> | Обсудить на Форуме


2.1. Можно ли употреблять алкоголь на диете Дюкана?
Алкоголь запрещен до третьей фазы диеты. На Консолидации можно будет выпить 1-2 бокала во время пиров. Не стоит забывать, что алкоголь не является питательным веществом, так как не используется организмом для роста и восстановления. Алкоголь – это токсин, в результате распада которого образуется энергия (килокалории). Алкоголь затем может переходить в жир.

2.2. Безалкогольное пиво разрешено на диете?
Нет. Любой алкоголь запрещен до пиров Консолидации.

2.3. Можно ли добавлять вино при приготовлении блюд?
Вино входит в список допустимых продуктов. При готовке на Круизе допускается добавить 3 ст. л. вина в блюдо. Главное условие – блюдо должно готовиться без крышки.


Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!


Отзывов (283)

← Предыдущие комментарии
ольган 30.10.2015 в 18:23
привет всем .наконец то. гуля по сайту нашла людей на 4 этапе.я синула более 30кг.на диете более четырех лет.на счёт алкоголя -когда была в трёх этапах практически ни ни.вот последнее время на шампанское подсела Бблин.и вес гуляет еще один Бблинннннн.так полнеть не хочется .

Ответить

Гость 10.04.2016 в 08:50
рекомендую отказаться от шампанского т.к газы содержащие в напитке, затормаживают процесс расщепления жиров, а сахар( он же углеводы)хорошо напитывает организм и тяжело выводится.Лучше выпить сухое вино хорошего качества, оно не содержит сахар и способствует скорому расщеплению жиров, а соответственно и похудению. Но без фанатизма, так страдает впервую очередь печень.

Ответить

Серега 31.10.2015 в 21:29
Я обожабю пиво, пью почти каждый день! Если придерживаться диеты питания по Дюкану, но при этом пить алкоголь-то вес всё равно снижается!

Ответить

Дениc 10.11.2015 в 19:25
У меня от пива прибавка 1-3кг, в зависимости от количества. Потом неделю сгонять приходится

Ответить

Sansara 06.08.2016 в 10:06
Я у Дюкана на коучинге и в анкете указала, что до диеты ежедневно выпивала бокал сухого вина. Так он мне в рекомендациях на чередовании однажды написал - "можете выпить бокал вина, но потом час ходьбы!

Ответить

Гость 09.08.2016 в 06:16
Так он в книге давно написал) И на сайте об этом есть инфа. На коучинг можно было из-за вина и не ходить)

Ответить

Гость 18.08.2016 в 03:56
привет всем,хочу пива дтрыдец жара на улице,перехожу на второй этап "чередования",повлияет на похудение или нет?я и так весь день на ногах,5-й этаж лифта нет и работа тоже физическая ....не повредит мне диете ?

Ответить

Гость 18.08.2016 в 03:57
привет всем,хочу пива дтрыдец жара на улице,перехожу на второй этап "чередования",повлияет на похудение или нет?я и так весь день на ногах,5-й этаж лифта нет и работа тоже физическая ....не повредит мне диете ?

Ответить

E-V-A 06.11.2017 в 14:10
Привет всем худеющим алкоголикам! Я тоже алкоголик) сидела на этой диете несколько лет назад. Соблюдала все, плюс физические упражнения от 30 до 60 мин сначала каждый день, потом раза 3 в неделю (летом и так движняка хватает). Первые недели 3 не пила алкоголь вообще, потом регулярно пиво мое любимое.. худела до желаемого результата. Год назад поправилась сильно (порядка 15 кг свыше моего веса и то потому, что ситуация тяжелая случилась и жрать просто начала что категорически нельзя). Сейчас опять на диете, худею, пиво решила не пить, пью вино)

Ответить

Милодорра 23.11.2017 в 07:24
Я скинула пока 16 кг. Алкоголь употребляю. Наверное, если бы не употребляла, скинула бы больше. Но и так всех удовольствий в жизни лишили, не от всего же отказываться)))

Ответить

Гость 02.04.2018 в 06:36
Сколько Времени уже на диете,Неужели вы не кушаете за 03:00 до сна???

Ответить

Настя 3 08.02.2021 в 16:53
Оказывается, тут очень много худеющих спортсменов алкоголиков )))

Ответить

← Предыдущие комментарии
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
  
Расширенный поиск

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения