-40!!!Но не мороза!!!)))фото стр 56!!!

[НатальяЯ]

Надюшка,будем надеяться,что его не купят,к Н.Г,точно влезет! А у меня завтра Д.Р у моей родной и единственной сестры,приглашает в субботу в кафе отмечать,я ей сказала,мне сухое,и дю меню,как хочешь(она в курсе)ну посмотрим ,че будет!:-)

Натаха! никаких СУХИХ!!! Вода со льдом и побольше, чтобы рот занять- как захочется что-нить запретное, сразу рука должна тянуться к стакану с водой!
Короче: на Д.р., как только захочется чего-нибудь недозволенного- ВСПОМИНАЙ НЕМЕДЛЯ МЕНЯ и пей маленькими глоточками воду
Послезавтра жду отчёта сколько воды выпила за здоровье именинницы...и своё!

Спасибо Натуля!Я очень постараюсь,буду тебя вспоминать и надеюсь всё пройдёт правильно.без нарушений!

[НатальяЯ]

Сегодня -300 ,но не догоняю никак Первый раз,за всё время у меня такие качели!!! вес 96.300

[Nadulya]

Приветик, а у меня +200:))) тоже качели:)

[Marusen`ka]

Привет, Натаха! Ты там смотри, держись!!! Никаких нарушений!!! С отвесиком тебя!!! А качельки такие - это из-за того, что срывалась!!! Это вывод я для себя сделала. Держись, Натаха, держись!!!

[НатальяЯ]

Привет, Натаха! Ты там смотри, держись!!! Никаких нарушений!!! С отвесиком тебя!!! А качельки такие - это из-за того, что срывалась!!! Это вывод я для себя сделала. Держись, Натаха, держись!!!

Спасибо,Маришка!!!

[НатальяЯ]

Привет!Сегодня -300!Линейку догнала ,но не обогнала! вес 95.9

[Nadulya]

Привет ну ты молодец:))) ничего скоро обгонишь куда торопится то :)))) а насчет др можно с колой лайт немного виски и все так для настроения:)))) мне тоже скоро предстоит :))) ты сама писала что времени жалко потом вес стоит и не двигается:(

[Бонифация]

Привет, Наташ! Зашла поздороваться, раз так бесцеремонно у Надюши влезла
Качели они такие, да.. Потому в общем и круиз, что болтаться предстоит. Но итог-то все равно в минус! Я просто с самого начала прочитала несколько историй похудения, книжку (само собой) и поняла: без шатаний не обойтись, плато случаются, привесы от КД и фазы луны. Это просто надо принять и продолжать идти к цели. Все равно все до нее дойдем, если не нарушать
А уж если нарушили - поощрять себя честным белковым днем или даже парочкой, без допов.

[НатальяЯ]

Привет, Наташ! Зашла поздороваться, раз так бесцеремонно у Надюши влезла
Качели они такие, да.. Потому в общем и круиз, что болтаться предстоит. Но итог-то все равно в минус! Я просто с самого начала прочитала несколько историй похудения, книжку (само собой) и поняла: без шатаний не обойтись, плато случаются, привесы от КД и фазы луны. Это просто надо принять и продолжать идти к цели. Все равно все до нее дойдем, если не нарушать
А уж если нарушили - поощрять себя честным белковым днем или даже парочкой, без допов.

Привет Вика!Да я тоже читала у многих про застои,но у меня такое первый раз,что 2 недели,без нарушений и не туда не сюда,35кг у меня ушли в легкую,а вот теперь уже вообще начинаю сомневаться,что дойду до цели.

[Nadulya]

Привет, Наташ! Зашла поздороваться, раз так бесцеремонно у Надюши влезла
Качели они такие, да.. Потому в общем и круиз, что болтаться предстоит. Но итог-то все равно в минус! Я просто с самого начала прочитала несколько историй похудения, книжку (само собой) и поняла: без шатаний не обойтись, плато случаются, привесы от КД и фазы луны. Это просто надо принять и продолжать идти к цели. Все равно все до нее дойдем, если не нарушать
А уж если нарушили - поощрять себя честным белковым днем или даже парочкой, без допов.

Привет Вика!Да я тоже читала у многих про застои,но у меня такое первый раз,что 2 недели,без нарушений и не туда не сюда,35кг у меня ушли в легкую,а вот теперь уже вообще начинаю сомневаться,что дойду до цели.

Это что за разговоры мы просто должны до цели:))))) я сейчас в солярий ходила на обеде мимо шла думаю а почему бы и нет:))) так вот там зеркало в полный рост (дома у меня такого нет) посмотрела на себя и убедилась что ни в коем случае нельзя сворачивать с намеченного пути. А ты вообще -35 кг это ж офигеть :))))) ни ни обратно