закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 02 фев 2026, 01:36

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 155 из 425
  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 425  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 22:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Katerina SS писал(а):
Итак: первый БО
Завтрак:
- 2 яйца отварных, пологурца (огромный), чай
Обед:
0 бульон куриный с курицей и нормой отрубей - прелесть супец получился, салатик из огурцов с зеленью. Кофе с молоком.
перекус - курнога, чай
Ужин:
-говядина на гриле, чай. Кола-лайт для чоканья :this: - мужу компанию составила....

Вес сегодня 75,5 - почти дошла до линейки - ну, ну, ну....
Вот так....

Молодец, Катюх!!! Меню отменное...
Колдую: отвестиков, отвесиков, отвесиков...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Оксик писал(а):
Katerina SS писал(а):
Итак: первый БО
Завтрак:
- 2 яйца отварных, пологурца (огромный), чай
Обед:
0 бульон куриный с курицей и нормой отрубей - прелесть супец получился, салатик из огурцов с зеленью. Кофе с молоком.
перекус - курнога, чай
Ужин:
-говядина на гриле, чай. Кола-лайт для чоканья :this: - мужу компанию составила....

Вес сегодня 75,5 - почти дошла до линейки - ну, ну, ну....
Вот так....

Молодец, Катюх!!! Меню отменное...
Колдую: отвестиков, отвесиков, отвесиков...


Ой, Ксюшик, твои слова прям бальзам!!!! Спасибо!!!! :thank_you: :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Гаша
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 20 мар 2015, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
Katerina SS писал(а):
ну, ну, ну....


Ну и фигня осталась!!! За завтра возьмёшь! :kiss3:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Небольшой вывод - для себя пишу:
в БО дни прикинула, что больше на овощи налегаю, вот с этих трех БО отношусь тщательнее к меню - на первом месте СТРОГО белки. А то я что-то расслабилась...
Итак:
Приготовлено:
говяжьи ребрышки с тушеной капустой, зефирно-творожное желе, рулет с кремом посыпанный какао (вкусным), куриный бульон с курицей, в наличии еще говядина для гриля прям на 2 раза хватит (или один с гостями), ещё одна кургрудь в яйце новая. До понедельника - должно хватить на двоих нас, и двоих гостей (надеюсь)... Яйца опять кончились - жрете вы их что ли? Еще есть перепелиные - завтра себе яишенку сделаю... Тыкву сегодня не осилила - перенесла на завтра - вот еще и мороженка будет.... Пусть смотрят как мы едим на диете.. :taunt: Вот...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Гаша
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 00:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
Обожраццо!!! )))))

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
samulyana
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 07:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск
Не в сети
с добрым утром, Катюша! Хороших выходных и умных гостей))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение

 Профиль  
 
tranquelle
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов
Не в сети
Katerina SS писал(а):
Небольшой вывод - для себя пишу:
в БО дни прикинула, что больше на овощи налегаю, вот с этих трех БО отношусь тщательнее к меню - на первом месте СТРОГО белки. А то я что-то расслабилась...
Итак:
Приготовлено:
говяжьи ребрышки с тушеной капустой, зефирно-творожное желе, рулет с кремом посыпанный какао (вкусным), куриный бульон с курицей, в наличии еще говядина для гриля прям на 2 раза хватит (или один с гостями), ещё одна кургрудь в яйце новая. До понедельника - должно хватить на двоих нас, и двоих гостей (надеюсь)... Яйца опять кончились - жрете вы их что ли? Еще есть перепелиные - завтра себе яишенку сделаю... Тыкву сегодня не осилила - перенесла на завтра - вот еще и мороженка будет.... Пусть смотрят как мы едим на диете.. :taunt: Вот...


Слюна пошла! До пола пошла слюна!!! :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

Доброе утро, Катюша!
Изображение

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Приветик, Катюх! :friends:
Приятного вам времяпровождения с гостями...Ну у тебя кулинарная фея монстр по готовке...Всё вкусненько...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973
Не в сети
Доброе утро, Катюша! Ну ты и мастерица! Столько всего вкусного готовишь! Супер! Только ребра говяжьи вроде нельзя на чередовании.... нет?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
rin03
 Заголовок сообщения: Re: ДД - мой факел, теперь я всегда с ним
СообщениеДобавлено: 21 мар 2015, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург
Не в сети
Катюша, и тебе хорошего настроения.

А вот скажи мне про ребрышки - не очень ли они жирненькие? (Это я заботу проявляю :mosking: )

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 155 из 425
  [ Сообщений: 4245 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 425  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB