закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 06:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Не нравятся мне твои тефтели. Как тефтели, так привес :taunt: Серьезно, какая то странная закономерность.
Давай, отпивайся на работе, сливай свой привес неожиданный :yes4: Ждем завтрашних новостей!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 06:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
jumsster писал(а):
Не нравятся мне твои тефтели. Как тефтели, так привес :taunt: Серьезно, какая то странная закономерность.
Давай, отпивайся на работе, сливай свой привес неожиданный :yes4: Ждем завтрашних новостей!


Думашь из-за них!? А чо в них такого то- говяжий фарш, пшеничне отруби, лук, чеснок и яйцо. Странно конечно, если из-за них :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Нет, я не утверждаю. Просто в просто в прошлый раз тоже были они и вот так сразу мысль зацепилась. Понаблюдай просто.
Я у себя так от холодца подозреваю привесы, хотя тоже безобидный он.

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 07:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
Доброе утро)
Коллаж просто супер! У меня нет таких сравнительных фото(

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Изображение

Пришла с работы и сразу на весы :blush2: , показали 68,3. Это при том что я уже была позавтракавши. Так что вполне возможно что на пустой желудок вес был 68кг или даже чуть ниже.

Сегодня БО
1 завтрак - отруби в пахте, кофе
2 завтрак - кофе с тортиком
обед - ̶к̶у̶р̶.̶г̶р̶у̶д̶ь̶̶ Хек капченый с салатом из брюквы и моркови, половинка помидора. Чай
ужин -салатик из зернистого творога, краб. палочек, огурца и помидора. Огурец в этот раз использую наверное маринованный. Чай
На перекусы - творог, пахта.

Вода 3л.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
уря! с отвесиком!!! :Yahoo!: :Bravo:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
стойкий оловянный солдатик! стойкий к нарушалкам

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
стойкий оловянный солдатик! стойкий к нарушалкам

Ой, да конечо, и я нарушаю бывает :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Утро доброе!

Вес сегодня 68,3
ЧБ меню на сегодня
завтрак - отруби с пахтой, кофе
обед - кур.грудь отварная с кетчупом, кофе
ужин - снова кур.грудь, чай

Водичка 3л. само собой

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Завтра снова на сутки. Решила приготовить себе что-то эдакое на БО день - болгарские перчики фаршированные капченой курицей с грибами и сыром. Я так думаю что мне этого хватит на три БО дня, надеюсь не испортяться в моем- то холодильнике :scratch_one-s_head:

Курица в перце

Ингредиенты:
-Болгарский перец (крупный) — 4-5 шт.
-Копченый окорочок — 1 шт. ( я брала 2 шт.)
-Грибы — 300 г
-Помидоры — 2 шт.
-Морковь — 1 шт.
-Лук — 2 шт.
-Сыр твердый — 100–150 г
-Зелень укропа, специи, соль, перец по вкусу
-Растительное масло для смазывания

Приготовление:

1. Перцы разрезаем пополам так, чтобы на каждой половинке осталась часть хвостика, и очищаем от семян и перепонок.
2. Лук, грибы и окорочок нарезаем мелкими кубиками. Помидоры опускаем в кипящую воду на минуту,
затем чуть остужаем, снимаем с них кожицу и мелко режем. Натираем сыр, измельчаем зелень.
3. Перец бланшируем в кипящей воде 3 минуты. Достаем и даем чуть остыть. Лук с морковью пассеруем, добавляем грибы, обжариваем до полуготовности. Затем кладем окорочок, помидоры, зелень, специи, соль и перец.
4. Перемешиваем и даем им вместе потушиться 5 минут. Кладем половину тертого сыра и через минуту огонь выключаем. Начинка готова.
5. На смазанный противень выкладываем половинки перца, заполняем начинкой и отправляем в разогретую до 180-200° С духовку на 30 минут.
6. Достаем противень и посыпаем перцы натертым сыром, смешанным с зеленью укропа. Ставим обратно в духовку на 10 минут. Как только на сыре появится румяная корочка, блюдо готово.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: