закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 06:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Не нравятся мне твои тефтели. Как тефтели, так привес :taunt: Серьезно, какая то странная закономерность.
Давай, отпивайся на работе, сливай свой привес неожиданный :yes4: Ждем завтрашних новостей!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 06:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
jumsster писал(а):
Не нравятся мне твои тефтели. Как тефтели, так привес :taunt: Серьезно, какая то странная закономерность.
Давай, отпивайся на работе, сливай свой привес неожиданный :yes4: Ждем завтрашних новостей!


Думашь из-за них!? А чо в них такого то- говяжий фарш, пшеничне отруби, лук, чеснок и яйцо. Странно конечно, если из-за них :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 06:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Нет, я не утверждаю. Просто в просто в прошлый раз тоже были они и вот так сразу мысль зацепилась. Понаблюдай просто.
Я у себя так от холодца подозреваю привесы, хотя тоже безобидный он.

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 07:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2015, 10:47
Сообщений: 313
Откуда: Калужская область,г. Кондрово.

Не в сети
Доброе утро)
Коллаж просто супер! У меня нет таких сравнительных фото(

_________________
1 заход c 81,4 до 70,900
Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)
Заходите в гости)

Хочешь есть, пей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Изображение

Пришла с работы и сразу на весы :blush2: , показали 68,3. Это при том что я уже была позавтракавши. Так что вполне возможно что на пустой желудок вес был 68кг или даже чуть ниже.

Сегодня БО
1 завтрак - отруби в пахте, кофе
2 завтрак - кофе с тортиком
обед - ̶к̶у̶р̶.̶г̶р̶у̶д̶ь̶̶ Хек капченый с салатом из брюквы и моркови, половинка помидора. Чай
ужин -салатик из зернистого творога, краб. палочек, огурца и помидора. Огурец в этот раз использую наверное маринованный. Чай
На перекусы - творог, пахта.

Вода 3л.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
уря! с отвесиком!!! :Yahoo!: :Bravo:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
стойкий оловянный солдатик! стойкий к нарушалкам

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
стойкий оловянный солдатик! стойкий к нарушалкам

Ой, да конечо, и я нарушаю бывает :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Утро доброе!

Вес сегодня 68,3
ЧБ меню на сегодня
завтрак - отруби с пахтой, кофе
обед - кур.грудь отварная с кетчупом, кофе
ужин - снова кур.грудь, чай

Водичка 3л. само собой

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: За мечтой! Она уже близко!!!
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:17
Сообщений: 1342
Откуда: Эстония

Не в сети
Завтра снова на сутки. Решила приготовить себе что-то эдакое на БО день - болгарские перчики фаршированные капченой курицей с грибами и сыром. Я так думаю что мне этого хватит на три БО дня, надеюсь не испортяться в моем- то холодильнике :scratch_one-s_head:

Курица в перце

Ингредиенты:
-Болгарский перец (крупный) — 4-5 шт.
-Копченый окорочок — 1 шт. ( я брала 2 шт.)
-Грибы — 300 г
-Помидоры — 2 шт.
-Морковь — 1 шт.
-Лук — 2 шт.
-Сыр твердый — 100–150 г
-Зелень укропа, специи, соль, перец по вкусу
-Растительное масло для смазывания

Приготовление:

1. Перцы разрезаем пополам так, чтобы на каждой половинке осталась часть хвостика, и очищаем от семян и перепонок.
2. Лук, грибы и окорочок нарезаем мелкими кубиками. Помидоры опускаем в кипящую воду на минуту,
затем чуть остужаем, снимаем с них кожицу и мелко режем. Натираем сыр, измельчаем зелень.
3. Перец бланшируем в кипящей воде 3 минуты. Достаем и даем чуть остыть. Лук с морковью пассеруем, добавляем грибы, обжариваем до полуготовности. Затем кладем окорочок, помидоры, зелень, специи, соль и перец.
4. Перемешиваем и даем им вместе потушиться 5 минут. Кладем половину тертого сыра и через минуту огонь выключаем. Начинка готова.
5. На смазанный противень выкладываем половинки перца, заполняем начинкой и отправляем в разогретую до 180-200° С духовку на 30 минут.
6. Достаем противень и посыпаем перцы натертым сыром, смешанным с зеленью укропа. Ставим обратно в духовку на 10 минут. Как только на сыре появится румяная корочка, блюдо готово.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Я Людмила
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1527 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron