закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1653 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Оксана, Лена, Оля спасибо вам большое за добрые слова! Мне очень приятно что заходите.) :Rose: Мой дневник скучен, некогда писать мемуары, но я стараюсь заходить почаще и писать побольше. Спасибо, что вы есть! :air_kiss:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
отставить скучать!

Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Лен, отставить худеть уже, какие тебе скачки! Или фото неудачное, или уже голова больше плеч! :yes4: Спорт, стабилизация! Что там у тебя по срокам? или ты по цифрам худеешь?

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2015, 18:26
Сообщений: 243
Откуда: Москва

Не в сети
Лена, приветик!!!! :Rose: Ну как твои дела? Как продвигается борьба с килограммами?!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Всем привет, я-Галина, добро пожаловать!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Девочки привет. Спасибо что заглянули.
Солныш, фотка неудачная.))) Нормальная у меня голова, как она может быть больше плеч. :mosking: Окончание круиза было рассчитано программой на 15 октября. ПП я достигла, но решила худеть дальше, до победного. Хочу 56 кг. :smile3: Так что, до Нов.года точно, еще на круизе.

Галя, борьба с кг продолжается. Пока стою на 63 кг. Спасибо. Но завтра отвеса точно не будет, скорей привес. Что-то я расслабилась сегодня.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Всем привет!
Вчера был финал проекта "Похудей", в котором я принимала участие. Проект проводился местным спортивным клубом. Где на протяжении 3 месяцев участники занимались с персональным тренером и худели. :smile3:
Финал прошел в культурном дворце города, во время проведения открытого кубка "Мисс бикини и менс физик". Было очень интересно наблюдать за ходом соревнований. Девчонки и парни демонстрировали красивые, накаченные тела.
Ну и, перед оглашением победителей качков, подвели итоги проекта. Все участницы пришли красивые, нарядные, с макияжем. Я пришла с букетом цветов и коробкой конфет для тренера. Понимала, что буду в тройке победителей. :yes4:
Третье место... Нет, меня не вызвали...
Втрое - опять мимо...
И вот объявляют победителя...тадаммм...урра, это я!!!! :girl_dance:

Как я переживала, выходя на сцену. Я боюсь большого внимания к своей скромной персоне. Очень боюсь сцены. Ну что поделаешь, вышла. Потом было вручение подарков, вызов моего тренера на сцену, обнимашки.
Было здорово! Тренер, молодая красивая девушка, сказала мне: - "я горжусь тобой!" Что было очень приятно.
Главным подарком для меня стал подарочный сертификат в спортивный клуб на сумму 7 тысяч рублей. Именно столько стоит полугодовой безлимитный абонемент. Теперь остается только заниматься и заниматься, назад пути нет.

А теперь фоточки. На первом фото в серединке, мой любимый тренер.)))

Изображение

После чего, я с подругами, поехала в ночной клуб, отмечать.

Изображение

Цепляли мальчиков)))

Изображение

Изображение

Я вчера ела запеченные овощи гриль, фаршированные мясом, форель на гриле, роллы, вино красное сухое ночью ... Думала будет хороший привес. Нет, наоборот, сегодня у меня минус. :mosking: Весы порадовали весом 62, 6 кг. :

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
ЛЕНОЧКААААААААААА!!!!!!!!!
Я БЫЛА УВЕРЕНА В ТВОЕЙ ПОБЕДЕ!!!!!!!!!!!!!
Ты ж такая ответственная! ко всему подходишь серьезно!
УМНИЧКА!!!!
Главное, посмотри на себя со стороны, посмотри, как ты изменилась, и внешне, и даже внутренне, в лучшую сторону! Все самое прекрасное ждет тебя впереди!
Давай, Красавишна, дерзай, ты добьешься в жизни всего, главное, правильно нарисовать себе это всё :girl_dance:

Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Светлана, спасибо большое! Мне очень приятно! :air_kiss:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Вот видео
www.youtube.com/watch?v=0WBcoZ5I8kM

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Урааааааааааааааааааа!!!!! Наша Леночка победитель!!!!!!!!!! Не зря я за тебя кулачки держала,поздравляю,ты как никто другой достойна этой победы. Ждём новых свершений! Умничка!
Изображение

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1653 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: