Всем привет!!!

[Гюльчатай]

Хочу сегодня чуть нарушить. Мужу коньяк вкусный подарили, хочу выпить с ним чуть-чуть...В субботу и воскресенье я пропаду на работе. Так что если завтра лишнее привесит за выхи скину))
Кто употреблял алкоголь, большие привесы потом???

Смотря скока и чего выпьешь. Обычно около килограмма. И чаще на второй день. а не в первый.
В понедельник взвешиваться

[Nuska]

Кто употреблял алкоголь, большие привесы потом???

Привет, Ирина.
Я за это время один раз на алко срывалась. Пила вино красное вкууууусное. Правда еще конфетками шоколадными заедала Это по графику у меня был ЧБ, (я 2/2 иду), ну я его себе на следующий день продлила и спорт был 1,5ч. Привес на утро после вина и конфет был +0,5, на следующий день 0, потом пошли отвесы. Но считай 2 дня потеряла, особенно жалко, что это ЧБ были на них отвесики самые радостные. Теперь думаю, что если уж необходимо будет употребить (а на носу одни праздники) то буду БО подстраивать)

[Иринка@@@]

Всех приветствую. Ох, посидели мы вчера хорошо. К нам в гости нагрянули друзья и разошлись мы только в 4 утра. Пила я вчера коньяк с колой зеро. Выпила прилично... Ела только дюкановскую еду и не много. Утром на весах было 82,5. Т.е - 1 кг. Скорее всего вода ушла, так как встала я с мыслью побыстрее до минералки добраться))Посмотрим что завтра будет. Сегодня ЧБ. Утром сделала очень вкусную пиццу. Нашла рецепт по которому быстро готовить и можно все съесть хоть за раз, хоть за день. В диаметре получилось 20 см. С хрустящей корочкой по бокам...

[Nuska]

Утром сделала очень вкусную пиццу. Нашла рецепт по которому быстро готовить и можно все съесть хоть за раз, хоть за день. В диаметре получилось 20 см. С хрустящей корочкой по бокам...

Иринка, а рецепт? Здорово -1кг. Уменя ни разу такого отвеса не было, может и мне по коньячку?)

[Иринка@@@]

Ахаха! Если завтра вес будет такой же или меньше, то коньяк это прям жиросжигатель какой то)))
Про пиццу. Я сейчас в гостях, с телефона сижу на форуме. А рецепт дома в закладках на ноуте остался. Вернусь в воскресенье и обязательно выложу.

[Иринка@@@]

Итак повторюсь сегодня ЧБ.
Утро- пицца и кофе. Почти всю пиццу одна схомячила за пол дня. Муж успел только пару кусочков утащить.
Обед- пару куриных ножек. Ветчины поласкала
Ужин- у друзей ела солёно-копченую рыбку вяленую и чай. По гостям не очень весело ходить на дюкане. Сидишь голодная и хочется всякую дрянь сожракать. Интересно завтра отеки будут после рыбы...
Физ нагрузка- беготня по Метро в 12 ночи))) Не спится нам с мужем)))

[Иринка@@@]

)))))) Т9))))
Ветчины поласкала))))) Потаскала, я хотела написать.
Про Т9. Подруга рассказывала. Познакомилась она с мужчиной, стали общаться, переписываться итд. И вот как- то вечером они смсяться и она ему пишет, ладно я пошла спать. А Т9 написал: Ладно я пошла срать))))))) Ну и все это отправилось, она не сразу заметила)))
Больше мужчина не писал.

[Гюльчатай]

посмеялась...и на фига ей мужик без чувства юмора...хорошо, что он исчез

[Мирра]

Привет.

У меня всегда отвесы бывают после коньяка, сухого белого или красного вина. Сколько бы не выпила. И на второй день привесов тоже не бывает.)

[Иринка@@@]

Всем доброго дня! Вчера поздно вернулись из гостей и вообще выходные были ударные. С весом у меня застой. Сегодня 83,6. Даже + 100 гр. Но я вчера очень расслабилась. Попробовала сделать торт- шоколадный корж, сверху ванильный пудинг. Короче слепила из того, что было. Ну и конечно не удержалась, схомячила пару кусочков. Получилось съедобно, но лучше делать с творожено-шоколадным кремом.
Сегодня БО
Завтрак - куриные бедра запеченные в духовке, и 3 куска тортика.
Обед- запеченные шампиньоны с ветчиной и сыром, пару кусков торта с кофе.
На ужин еще не знаю что буду))
Физ нагрузка-планирую скакалку и упражнения, только мужа с сыной гулять отправлю. А после занятий релакс-терапию в ванной и антицеллюлитное обертывание с голубой глиной. Кстати, своим застарелым целлюлитом я занялась где-то недели 3 назад. И наконец то стала замечать результаты. Кожа стала ровнее, более подтянутой, объемы уменьшились. У меня под коленками как бы валики жирные такие висят. Всю жизнь висят, даже когда 60 кг была. Такое строение коленок у меня видимо))) Так вот сейчас я их активно разминаю с антицеллюлитным кремом и мне кажется что они стали тоже меньше. Никогда не была обладательницей красивых стройных ног, может сейчас повезет