На этот раз медленно, но верно

OksanaKomarevskaya

uluna писал(а):

Всем добрый день!
Вес стоит, 85,7. Сегодня должен был быть второй ЧБ, надежда что 2/2 потяну все же меня не покидала... до сегодняшнего дня, когда мой организм, для тех кто в танке и с первого раза не понимает, уже прямым текстом дал мне понять, что подряд два ЧБ ему не нужны. Было так...
С утра депресняк, плохое самочувствие, грузчиков опять нет, вес стоит, на курицу смотреть не могу... пошла на рынок за печенью, купила, иду к выходу мимо фруктов/овощей.... В общем очнулась я стоя рядом с рынком, с двумя пакетами овощей и доедая помидор...
Я аж офигела... На меня это совсем не похоже, я всегда знаю зачем именно иду в магазин и обычно лишнего не покупаю. И вообще, в адеквате я бы 10 кг овощей никогда за раз не купила... Других вариантов не нахожу - это сделала моя тушка.. без меня... "Сама, дура, жри печень.. а я хочу помидор.."
Придется смириться... фиг с ней... а то психанет и вообще от одного ЧБ откажется... а мне еще долго чередоваться...
Дома сделала баклажанный салат по-корейски http://dukandiet.ru/recipe/baklazhannyj ... -korejski/ Оооочень вкусный! был сразу съеден.
На ужин доем вчерашний шашлык из курогрудки и, скорее всего, еще овощи... какие пока не знаю...у меня они сейчас в нехилом ассортименте.

Всем удачных похуделок!

это хорошо что твой организм доедал помидор, а не какое нибудь пироженное или виноград.... Если он просит, то нужно дать овощей и не издеваться, так и до срыва не далеко! Удачи!

uluna

Поняла уже :mosking:

Приучила организм сразу к 1/1 и не фиг метаться. И так ему трудно, а я еще добавляю от собственной лени готовить.
На пирожное/виноград моя тушка врядли позарится. Мы с ней не первый раз диетимся разными диетами... если она в диетный период хочет то что нельзя - договориться с ней можно... а вот если она не хочет то что можно и нужно - уговоры редко помогают, в любом случае не надолго и надо начинать присматривать другую диету. Переживаю чтобы организм не отвернуло от мяса пока я до ПВ не доползла :scratch_one-s_head:

Ладно, пока без паники.. будем посмотреть..

Да, и про баклажаны напишу пока не забыла... Есть я их начала только на ДД. Может это индивидуальная реакция... но в моем случае результат они дают стабильно одинаковый. После поедания оных в течение нескольких часов появляются грузчики... всегда... и не уходят пока всю мебель не вынесут... Извиняюсь за подробности, но вдруг кому-то пригодится :blush2:

uluna

Здравствуйте, девочки!
Вчера не добралась до компа, отчитаюсь за 2 дня.

26.10.16. ЧБ, вес 86,7 (+1000) Ни че се овощей поела :mosking:

По питанию: кефир с отрубями, яйца, скумбрия на пару и говяжья печень тушеная с луком в йогурте.
Вода по норме. Отходила час под мокрым снегом.

27.10.16. БО, вес 86,0 (-700)
пицца (начинка - магазинная кур. колбаса (жир 2%), помидоры, шампиньоны, самодельный сыр)
творожная запеканка
капустный салат
на ужин вчерашняя печень.

uluna

Всем добрый день!
Сегодня уже две недели как вес стоит. Точнее телепается 85,7 - 87. Не косячу и хожу... хожу и не косячу... В любую погоду хожу... под дождем и уже снегом... Кто молодец? - Я молодец!... Мде.. :sorry:

Стараюсь не расстраиваться... с начала октября ушло больше 3 кг... может и норм. Надо найти время и проанализировать снижение веса относительно цикла :scratch_one-s_head:

Потому как в голову начинают лезть бредни (?)... Типа - в весе 86-87 я жила примерно с 25 до 30 лет.. не диетилась тогда и не парилась весом... И организм это помнит...

Сегодня ЧБ, вес 86,8.
завтрак-обед - беляш с кур.фаршем. Из позитива - наконец-то у меня стало получаться по ДД что-то, что мне действительно нравится как выглядит и реально вкусно. Беляш расчитывала есть целый день. Какой там.... На ужин придется что-то думать... Вчера купила скумбрию и жидкий дым, буду пытаться изобразить типа скумбрию г/к, ибо привес от магазинной г/к в нынешней ситуации с застоем мне никак не нужен :no:

Всем быстрой пятницы и отвесов :Rose:

PlushkaSabi

Маша, эти качели достали всех :scratch_one-s_head:

Не переживай, ходи и соблюдай диету, потом раз и все уйдет :yes4:

Я вон 5 кг три месяца скидывала с себя :ok:

uluna

Да, Сабира, качели - они такие.......... качели

5кг за 3 месяца - это не для слабонервных вроде меня. Чето жалко продумываю пути отступления... Типа сходить-закрепить и потом на новой волне вдохновения вернуться на круиз :scratch_one-s_head:

Подустала что ли... Или просто осень... Хотя.... - сегодня у меня был праздник - весы накрылись тазом. Как же хорошо! Но с другой стороны - стоило бы оценить масштаб трагедии после вчерашней обжираловки самодельной г/к скумбрией. Это было очень.. ОЧЕНЬ!!! вкусно! Готовила так viewtopic.php?f=18&t=5182&start=6620 (в ближайших планах научиться делать ссылки на конкретный пост)
Девочки, милые, дорогие - низкий вам поклон за рецепты в дневничках для таких руки-не-оттуда-кулинаров как я.
И на горизонте опять замаячила призрачная надежда, что семейство начнет есть дд-еду. Сегодня попросили опять рыбу... Наконец-то.. ну наконец-то .. и из 3-х мне досталась 1/2.

Сегодня был БО. Много О. Надо освоить закупленные организмой овощи...
Цветная капуста в кляре, помидоры-огурцы в салате. Ну и скумбрии немножко.

uluna

Добрый день, девочки! Хвастаться нечем, но писать все равно нужно.
Вчера купила новые весы... на свою голову.. или попу... Которые сегодня утром показали мне... кошмар!... 88,7!

То ли дело в том, что они новые, то ли в том, что за несколько дней отсутствия главного диет-цербера я немного расслабилась... Есть стала больше, вчера так вообще ближе к ночи. Да и привес от самодельной г/к скумбрии я не знаю, от магазинной 1-1,5 кило сливаю дня 3-4. Вот такие дела :cry:

Я не сдаюсь, куда ж уже с подводной лодки то.. Хотя обидно, чего уж там.. эх..

Сегодня БО. Вес 88,7
Дю-блинчики
Тушеные баклажаны с кур.грудкой
Куриный холодец
Хотя холодец может и зря, там кроме грудок еще бедра и крылья, варила с кожей. Бульончик жирненький получился. Готовила вчера, когда еще не знача что с весом такая засада. Ладно, попробую мужу скормить, наверное. А сама весь день с баклажанами... грузчиков порадую))

Хорошей недели всем :Rose:

Ириска-киска

Машуня, ты только не расстраивайся. После такого количества скумбрии это точно водичка! А на позитиве и худеется легче. Давай, солнышко, улыбнись! :smile3:

uluna

Ирочка, спасибо, дорогая! Я буду стараться :yes4:

придумать себе какой-нибудь позитив-позитивный))) А то в реале с ним сейчас как-то не очень.
Спасибо тебе большое, что заходишь и поддерживаешь! :Rose:

Ириска-киска

Машенька, привет. :smile3:

Как ты сегодня? У меня вот привес в кило триста за сутки. :mosking:

Кроме как на воскресную соленую скумбрию и подумать ни на что не могу. Вот ведь, любители солененького.... Расплачиваемся за пристрастия. :blush2:

Теперь сливаться дня два-три.

На этот раз медленно, но верно

Кто сейчас на форуме