закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 661, 662, 663, 664, 665, 666, 667 ... 804  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Значит надо начальный вес поставить на кило больше и радоваться, что столько сбросила :yes4: Главное не расстраиваться :wink3:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 06:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2994
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Цаца Ира привет! :friends: А ты каждый день взвешиваешься? :scratch_one-s_head: Может оставить пару-тройку раз в неделю. Если вес падает или растет, ты так и так заметишь, зато не будешь лишний раз голову забивать этим. :yes4: Я в этом месяце взвешиваюсь только для марафона и для средования. :pardon:

Продолжим список на среду:
1. Цаца
2. Irisha
3. budgie


Но у меня БО, как обычно по средам. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Добраутра!
Я знаю! Сейчас пиши вес, какой выдают домашние весы. И действуй в направлении его снижения.
А в следующем месяце на следующий марафон замени батарейку в весах перед началом марафона!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 09:05 

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 16:41
Сообщений: 244

Не в сети
Вот поэтому я не взвешиваюсь часто и вообще не люблю это дело. Организм штука сложная, кило туда, кило сюда, тренирвалась - привес, воды выпила больше или селёдки съела тоже, ну их, весы эти. Объемы надёжнее показывают как дела.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Заходите в гости:
viewtopic.php?f=18&t=9825


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Джейн Доу писал(а):
Вот поэтому я не взвешиваюсь часто и вообще не люблю это дело. Организм штука сложная, кило туда, кило сюда, тренирвалась - привес, воды выпила больше или селёдки съела тоже, ну их, весы эти. Объемы надёжнее показывают как дела.

неее, мне сантиметр товарищ не надежный :mosking:
чуть сильнее -слабее натянула - разные резудьтаты или на см выше-ниже замерила и то же , и у меня когда остается последних кг 8 то см мало уходят , могу 3 кг скинуть , а замеры те же ... это ж так можно всю мотивацию растерять, а мне без мотивации никак :not_i:
black_fiancee писал(а):
Добраутра!
Я знаю! Сейчас пиши вес, какой выдают домашние весы. И действуй в направлении его снижения.
А в следующем месяце на следующий марафон замени батарейку в весах перед началом марафона!

ну это смотря когда марафон следующий ) Я думаю может летний какой будет. Смысл менять батарейки ? я тока поставила 4 новых СОНИ, показывают все четко , просто на 1.5 кг больше чем было с предыдущими.
budgie писал(а):
Цаца Ира привет! :friends: А ты каждый день взвешиваешься? :scratch_one-s_head: Может оставить пару-тройку раз в неделю. Если вес падает или растет, ты так и так заметишь, зато не будешь лишний раз голову забивать этим. :yes4: Я в этом месяце взвешиваюсь только для марафона и для средования. :pardon:

Продолжим список на среду:
1. Цаца
2. Irisha
3. budgie


Но у меня БО, как обычно по средам. :yes4:

я не тока каждый день взвешиваюсь . я по 10 раз взвешиваюсь :mosking:
за этим весом ( в моем случае) надо глаз да глаз , тока отваричиваюсь он гад растет сразу же :acute:
apohitiya писал(а):
Значит надо начальный вес поставить на кило больше и радоваться, что столько сбросила :yes4: Главное не расстраиваться :wink3:
:mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Батарейки заменить до начала марафона, чтобы в середине их не пришлось менять и не испортились бы показатели!
А летний марафон я за! Хоть и буду в отпуске, а все равно хочу стройнеть! Вместе!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
[quote="Цаца на Диване"]
я не тока каждый день взвешиваюсь . я по 10 раз взвешиваюсь :mosking:
за этим весом ( в моем случае) надо глаз да глаз , тока отваричиваюсь он гад растет сразу же :acute: [quote]



Ира, вот и я также! :friends: Если и не успею 4- 5 раз в течение дня, то ночью, перед сном обязательно взвешусь и запишу в дневник!! :umnik: Может и глупо, но это мне помогает.

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Батарейки заменить до начала марафона, чтобы в середине их не пришлось менять и не испортились бы показатели!
А летний марафон я за! Хоть и буду в отпуске, а все равно хочу стройнеть! Вместе!


дык батареек на год хватает , там 4 шт пальчиковые ) а на прошлых весах ваще пару лет жили маленькие таблеточки ) какой смысл их каждый мес менять ))
Чтоб еще один раз разочароваться ? :mosking:
Следующий марафон будет на 3 мес , он будет менее строгий , и скорее проходить под девизом - "не нажри за лето все то , что так тяжело скидывала до него" :mosking:
Ты что в отпуск на все лето уходишь ? какие планы вообще ?
Anahit1 писал(а):

Ира, вот и я также! :friends: Если и не успею 4- 5 раз в течение дня, то ночью, перед сном обязательно взвешусь и запишу в дневник!! :umnik: Может и глупо, но это мне помогает.

я просто исходя из показателей весов смотрю могу ли я лишний стакан выпить , ибо у меня с этим всем строго...
а когда нет контроля - то нет и тормозов :pardon:


____________________________________________________
такс ,сегодня мой вес 72.2 :beee:
Это по сравнению со вчера минус канеш но на старых батарейках это было бы уже 70.7 :boast:
с утреца уже 6 км пробежалась :training1: :girl_dance:
опять купила себе такой же салат как вчера - креветки их там реально тааак много , видать просроченных завалялось в магазе дофига) + фасоль + зеленый горошек ( убрала бы к ебеням собачим , но не выковыривала - сожрала, + огурцы свежие ( немного как ни странно ) + заправка какая то с зернами горчицы и я дома поливаю еще оливковым маслом с базаликом и лимоном ) - это реально вкусно :Yahoo!: взяла 250 грамм и сча смакую баночку пепси черной 0.33
осталось на день у меня 150 грамм балыка и пачка семечек чищенных ( чтоб каллорийность добить)
жаль сегодня уже наверное не похожу, если на пргулку пойдем пару км от силы
зато завтра по идее ( если не будет дождя) положенные 15 км отшагаю

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
со 2 по 11 июня отпуск.
А потом в августе.
А все остальное время буду пытаться не ныть)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
black_fiancee писал(а):
со 2 по 11 июня отпуск.
А потом в августе.
А все остальное время буду пытаться не ныть)

какие планы на отпуск ? :wink3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 661, 662, 663, 664, 665, 666, 667 ... 804  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Veronicka, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: