Догоним и перегоним Америку!

[Батлерунья]

Ну вы, девушка, даёте! Вам скоро за удочку прятаться можно будет. Повторяю в 1001 раз: себя надо ЛЮБИТЬ! И свои ляжки тоже.

я люблю,люблю... только в худом виде.

[NastyaDav]

Привет Татьяна ! Все у вас с фигурой хорошо. Что-то мне кажется кто-то себе проблемы надумывает, ладненькая, достаточно спортивная. Ну, то, что ниже пояса видно, что на размерчик по-больше, но я уверенна, что диетами с этим не справиться, у вас такой склад фигуры, и даже при худении уходит скорее всего быстрее верх, а над низом лучше всего поработать в спорт зале, но не с утяжелением сильным, что жирочек убирать лишний, а не мышцы наращивать. Но на мой вкус ничего вам делать не нужно, выглядите отличненько и женственно, америкозы нервно курят бамбук!

[Батлерунья]

Привет Татьяна ! Все у вас с фигурой хорошо. Что-то мне кажется кто-то себе проблемы надумывает, ладненькая, достаточно спортивная. Ну, то, что ниже пояса видно, что на размерчик по-больше, но я уверенна, что диетами с этим не справиться, у вас такой склад фигуры, и даже при худении уходит скорее всего быстрее верх, а над низом лучше всего поработать в спорт зале, но не с утяжелением сильным, что жирочек убирать лишний, а не мышцы наращивать. Но на мой вкус ничего вам делать не нужно, выглядите отличненько и женственно, америкозы нервно курят бамбук!

За комплименты спасибо, не откажусь. Но себя не переделаешь, если я точно знаю что попа и ляшки у меня ТАКОГО размера быть не должны - буду с ними бороться. Я до детей 4-6 размера была, а сейчас 6-8, а штаны иногда и 10. Обидно же! Я конечно после родов растолстела, но потом довольно равномерно в целом схуднула. Хобби у меня такое - похудение.
А вот ожирение на ногах , ляшках и попе - довольно свежее с этой зимы, болела одним за одним, потом после процедур по удалению варикозных вен никакой нагрузки на ноги + полный отек, а когда оправилась, тут же травму таза получила на сноуборде - опять попа и ноги отдыхали. Я же не так уж многого и хочу - хотя бы влезть в свои прошлогоние штаны, чтоб по швам не трещали.
Я понимаю , что тем у кого большой избыточный вес мои проблемы кажутся смешными, не обижайтесь деффконки, но мне обидно. Вы вон по 20-30 кило скидываете, а я свои несчасные 5 уже который месяц мучаю. Вот Ксюша меня бы поняла, где ты Ксю, вернись, посочувствуй.
Я вес только три дня в неделю поднимаю , а кардио и жир почти каждый день, либо после тренировки сразу, либо бегаю по 3 мили в день.
Попу уже пропарила своими целофановыми штанами , крем для кожи подтягивающий купила, вроде бы работает.

Диета тоже работает, видимо поэтому я такая нетерпеливая, вижу что вес уходит, - хочется побыстрее.

[Tomiris]

и я присоединяюсь к остальным! Фигурка хорошая! И я бы даже сказала что если бедра "уйдут" будешь скелетиком - взгляду не за что будет зацепиться... а так очень женственно! Полюби себя ! У тебя замечательная фигура!

[NastyaDav]

Татьяна, вот я как раз это и мела в виду по поводу ваших 5 кг , с ними гораздо труднее бороться чем с 30 кг лишними, тем более они у вас в труднодоступном для диеты месте. И не думайте, что мне вас не понять, я до ребенка не была такой бомбой, вот теперь пыхчу над похудением, мне просто кажется, что именно в вашем случаи ножкам к сожалению она не сильно поможет, нужно другие пути поискать. Массаж не пробовали бамбуковыми прутиками, я себе делала раньше. еще живя в России- крутячий результат!

[Батлерунья]

Татьяна, вот я как раз это и мела в виду по поводу ваших 5 кг , с ними гораздо труднее бороться чем с 30 кг лишними, тем более они у вас в труднодоступном для диеты месте. И не думайте, что мне вас не понять, я до ребенка не была такой бомбой, вот теперь пыхчу над похудением, мне просто кажется, что именно в вашем случаи ножкам к сожалению она не сильно поможет, нужно другие пути поискать. Массаж не пробовали бамбуковыми прутиками, я себе делала раньше. еще живя в России- крутячий результат!

не то что не пробовала, даже не слышала о таком. Мне массаж особо нельзя - лечу варикоз.

[alenkacan]

Татьяна,Алаверды,такскать Я все видела,народ прав! Но тебе конечно виднее!По поводу,что стали шире,так после беременности кажись у всех таз шире становится,кости там расходятся..нее?

Массаж не пробовали бамбуковыми прутиками

Вдогонку решила предложить ,альтернативный массаж тапком Вычитала на дружественном форуме! Два раза даж отшлепала себя! Бэдра,тоже моя больная тема их как раз в юности в зале и раскачала...

[NastyaDav]

не то что не пробовала, даже не слышала о таком. Мне массаж особо нельзя - лечу варикоз.

там короче ложишься на животик и тебя хорошо охаживают по мягкому месту и бедрам такими пучками с прутиками, больно, но действенно. Но в твоем случае конечно лучше с врачом консультироваться.

[Батлерунья]

Ничего себе у вас там цивилизация, в нашей американской глубинке такого бамбукового массажа отродясь не было... у нас разве что только тапком.

[Крутя]

Да ладно! Ещё Максика Горького... каждую субботу...