закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 09:27

Дайте рецепт что ли, 17072012 Одинсемьнольсемьдванольодиндва, а то продолжим лошить.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 09:34

Про овсяную кашу - может быть вот это имелось ввиду или что то типа этого. Этот именно рецепт неправильный, он с сахаром.
Однако, принцип понятен.

http://www.kak-pokhudet.ru/kasha-iz-ovs ... t-dyukana/


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 09:39

Конечно, скажу рецепт.
400 миллилитров молока кипятим, туда тертую на крупной терке тыкву (грамм 150-200, по-моему), корицу, сахзам, немного (минут 5) поварить, потом добавить 2 ст.л. отрубей овсяных и накрыть крышкой. На медленном огне минут 15 (до загустения) - и готово!
Получается хорошая тарелка горячей каши.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 10:32

17072012 писал(а):Конечно, скажу рецепт.
400 миллилитров молока кипятим, туда тертую на крупной терке тыкву (грамм 150-200, по-моему), корицу, сахзам, немного (минут 5) поварить, потом добавить 2 ст.л. отрубей овсяных и накрыть крышкой. На медленном огне минут 15 (до загустения) - и готово!
Получается хорошая тарелка горячей каши.

Ну нароооод... Дождались, пока у меня ЧБ пойдут и давай вкусняшки выкладывать... У вас совесть то есть? :laugh3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 12:25

Ну нароооод... Дождались, пока у меня ЧБ пойдут и давай вкусняшки выкладывать... У вас совесть то есть?

А что это? :girl_haha:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 13:46

knemo писал(а):Ну нароооод... Дождались, пока у меня ЧБ пойдут и давай вкусняшки выкладывать... У вас совесть то есть? :laugh3:

А кто мешает сделать эту же кашу без тыквы? :wink3:
Очень даже вкусно. Можно просто запарить отруби в горячем молоке, можно поварить, потом под крышкой чуток подержать, тогда ещё лучше получается.
Только я на 2 ложки отрубей 1 стакан молока беру.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 13:51

Экспериментаторы, блин. Я до сего дня кроме как в блин, никуда отруби не совал, а вру, брауни единожды сварганил.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 13:52

А хлеб, кексы всякие?


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 19:08

Обед
Ветчина индюшачья - 300г
Дю хлеб - 1шт.
Чай черный - 1кружка


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

14 авг 2012, 19:46

ПтицаСиница писал(а):А хлеб, кексы всякие?
Хлеб тоже один раз делал, но перебрал с разрыхлителем. А вообще без хлеба не страдаю абсолютно.


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 209