закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 210  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Today.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2012, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Сегодня БО, решил на 1/1 чередование перейти.

Завтрак - Творог с отрубями, кофе.

Перекус - яйцо и огурец, чай.

Обед - тушеные кабачки, тушеная курочка острая, овощи свежие, чай.

На ужин будет ДюБасма со свежими овощами,
сейчас томится в мультиварке и ждет своего часа вечером.

Около часа прогулялся пешком.

No Pasaran.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
острое стоит есть? вроде воду задерживает как раз или нет?

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 00:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Дюкан рекомендует есть острое, пряное, с кучей специй, с бальзамическим уксусом для услады гипоталамуса и скорейшего насыщения. Лично я всегда приправляю еду щедро и не жалеючи ибо люблю это дело.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
отлично! тоже люблю острое! но всегда ел острое с опасениями;) теперь буду с чистой совестью))

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 05:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
BazarOFF писал(а):
острое стоит есть? вроде воду задерживает как раз или нет?

Конечно. Правильные специи ускоряют и стимулируют метаболизм.
Ограничить соленое, маринованое, соль собственно. Это воду держит.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 06:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Сегодня мегаотвес в мегастограмм :taunt:

Поехали дальше.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Today.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Сегодня ЧБ денек

Завтрак 1 рано утром - 0% творог с отрубями, кофе

Завтрак в 11 часов - яичница из 2х яиц, кофе.

Обед - тушеная говядина, немного зелени, зеленый чай.

На ужин будут рыбные котлеты на пару в мультиварке.

---------------------------------------
Ни разу не голоден и доволен этим прекрасным
воскресным днем, который случился сегодня.

Всем привет.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
правильные специи? это какие? я использую - черный перец, красный перец, имбирь молотый. уксус бальзамический. в основном такие.

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 16:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
BazarOFF писал(а):
правильные специи? это какие? я использую - черный перец, красный перец, имбирь молотый. уксус бальзамический. в основном такие.


Конечно правильно. Почему же нет.
Тут нет однозначного ответа кому что применять, все зависит от вкуса, кулинарных пристрастий, любви к готовке и возможностей.

Я подразумевал:
- их качество, оно бывает очень сильно разное и не всегда от цены зависит в нашей стране, хотя везде продаются какие хочешь.
- их разновидности и разнообразие - куркума, орегано, тмин, анис, карри, всякие смеси - китайские, прованские и пр.,также зира, кунжут и пр. пр. Всего не перечислить.

Я себе когда-то привез много их из далекой капиталистической республики, еще все не израсходовал,всякие пакетики-баночки
made in india, thailand, vietnam и типа таких стран.

типа таких


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг

Не в сети
USSR писал(а):
BazarOFF писал(а):
правильные специи? это какие? я использую - черный перец, красный перец, имбирь молотый. уксус бальзамический. в основном такие.


Конечно правильно. Почему же нет.
Тут нет однозначного ответа кому что применять, все зависит от вкуса, кулинарных пристрастий, любви к готовке и возможностей.

Я подразумевал:
- их качество, оно бывает очень сильно разное и не всегда от цены зависит в нашей стране, хотя везде продаются какие хочешь.
- их разновидности и разнообразие - куркума, орегано, тмин, анис, карри, всякие смеси - китайские, прованские и пр.,также зира, кунжут и пр. пр. Всего не перечислить.

Я себе когда-то привез много их из далекой капиталистической республики, еще все не израсходовал,всякие пакетики-баночки
made in india, thailand, vietnam и типа таких стран.

типа таких

В принципе, согласен, но не могу уйти от традиции :wink3: Средняя пачка - кокосовый карри. Это ничего, что любые орехи запрещены? :no:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 210  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron