закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Завтрак: дю-хлеб(почти сухарь, перестоял в духовке... :mosking: )+кофе
Обед: запеканка с тунцом+кофе
Ужин: огурчик+кусочек ветчины (индейка)+"булочки" творожные дубль2...все больше не экспериментирую....ищу альтернативу...без отрубей не нравится :no: ...+кофе+ укусила :connie_21: дю-хлеб...один раз...не удержалась :sorry:+ доела кусочек запеканки с тунцом...(ого написала...ела всего по чуть-чуть, а прочла...целый пир! :sarcastic_blum: )

В течение дня: кофе+вода

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва

Не в сети
а ты дю-хлеб в духовке делаешь? Я в микроволновке, там быстро :ok:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Tatik22 писал(а):
а ты дю-хлеб в духовке делаешь? Я в микроволновке, там быстро :ok:


У меня только духовка...микроволновки нет. :dntknw:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 17:44
Сообщений: 100
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, отличные результаты) пусть медленно, главное прогресс на лицо :smile3: Желаю успехов, я третий день на форуме, тоже сова), вот хожу знакомлюсь :girl_wink:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник, много картинок :party:
Изображение
29/10-01/11 атака - 3кг.(74,5)
1 месяц -1кг.(73,5)(доходило до 72,8)(три срыва в виде вина)
2 месяц +1кг (новый год и отпуск выбели меня из колеи)
3 месяц


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
Привет! а мало есть не надо, надо до сыта и правильно :yes4: ... а сова на картинке такая смешная - как я, как многие с утра :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Ekaterina22 писал(а):
Привет, отличные результаты) пусть медленно, главное прогресс на лицо :smile3: Желаю успехов, я третий день на форуме, тоже сова), вот хожу знакомлюсь :girl_wink:


Привет! Спасибо за пожелание. :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Ptushka писал(а):
Привет! а мало есть не надо, надо до сыта и правильно :yes4: ... а сова на картинке такая смешная - как я, как многие с утра :mosking: :mosking: :mosking:


Привет! Спасибо что зашла в гости. Я ем хорошо...все время сытая... на диете и не думаю о еде!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Ekaterina22 , не могу попасть на твой дневник...по ссылке выхожу на чужой?! :dntknw:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Завтрак: дю-хлеб+кофе
Обед: дю-хлеб+кофе
Ужин: горбуша запеченная + "булочки творожные" по рецепту "Пирог Нана" УРА :Yahoo!: то что я хотела и вкусно и без отрубей :good: и таки да вместо цедры лимона положила корицу... :connie_21:

Дополнения к спорту прошла без перерыва 3км :girl_witch: ...посмотрела по карте у меня каждый день +- 3 км только часть до работы часть после...за раз дошла, но уже у дома чувствовала что это пока предел... :heat:

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось АннаК 31 окт 2012, 21:06, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вкус жизни.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 17:44
Сообщений: 100
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
АннаК писал(а):
Ekaterina22 , не могу попасть на твой дневник...по ссылке выхожу на чужой?! :dntknw:

Ой, спасибо, исправила :smile3: целый день разбираюсь с ссылками и таблицами, что не много запуталась :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник, много картинок :party:
Изображение
29/10-01/11 атака - 3кг.(74,5)
1 месяц -1кг.(73,5)(доходило до 72,8)(три срыва в виде вина)
2 месяц +1кг (новый год и отпуск выбели меня из колеи)
3 месяц


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: