закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 01:30

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 270
  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 270  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Seliya
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 16:09 

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 20:10
Сообщений: 8
Откуда: Баку
Не в сети
Добрый день, девочки! Я тоже на 2/2. Мало готовить не получается, а за два дня справляюсь. Вес у меня стоял перед КД и во время. как закончились так и стал снижаться.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Изображение

 Профиль  
 


Настёнка82
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 17:44 

Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 16:59
Сообщений: 5
Откуда: Беларусь
Не в сети
Lisionka писал(а):
Настёнка82 писал(а):
Девочки здравствуйте! Действительно очень хороший сайт. Хотела попасть к диетологу, но в нашем городе нет такового. Вот нашла этот сайт. Дюканю с ноября. Теперь вот в шоке. Придётся лечь в больницу ( не из - за диеты!!!) Не знаю как быть. Уеду из дому и как придерживаться диеты в стационаре - не представляю.... :cry:


Настя, я думаю, что сначала надо решить проблему со здоровьем , а потом вернуться на диету с атаки. Не переживай! ты же поняла принцип питания: полезное-вредное, вот и будешь в больничке стараться, по крайней мере сладкого и очень жирного не есть. Удачи тебе.

Спасибо за поддержку! Так наверное и сделаю. Хочется избавится от лишнего, чем быстрее, тем лучше..... Проблема с позвоночником.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Natachka
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар
Не в сети
Здравствуйте милые дамы!Подскажите можно ли на круизе пить молоко с жирностью 1,5?

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.

 Профиль  
 
Свет-ла-на
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва
Не в сети
Всем приветик!
У меня пара вопросов.
Можно ли пить молоко?
Сколько можно желатина в сутки употреблять?
Какао 10% жирности подходит нам?

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480

Последний раз редактировалось Свет-ла-на 14 ноя 2012, 20:12, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Madina76
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина
Не в сети
Свет-ла-на писал(а):
Всем приветик!
У меня пара вопросов.
Можно ли пить молоко?
Сколько можно желатина в сутки употреблять?
Какао 10% жирности подходит нам?


какао до 12% включительно. молоко обезжиренное. молочных продуктов желательно до 800 г в день. желатин это как доп.продукт

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Свет-ла-на
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва
Не в сети
Madina76 писал(а):
желатин это как доп.продукт

Я понимаю, что как доп.продукт. Ну допустим я сделала десерт и использовала пакетик желатина 10 гр. Это допустимая норма в сутки?

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480

 Профиль  
 
Madina76
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина
Не в сети
допустимо

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Алина13
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 20:30 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль
Не в сети
По поводу молока. Я с самого начала и сейчас пью молоко1%,т.к. другого у нас не выпускают! И это мне не мешало сбрасывать вес! Так что смотри как реагирует твой организм. Удачи!

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147

 Профиль  
 
Nadezhda12091977
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 22:36 

Зарегистрирован: 10 ноя 2012, 21:50
Сообщений: 8
Не в сети
Всем привет! Девочки подскажите пожалуйста какой сыр можно кушать, а то так сырку хочется, а в магазинах у нас любят что по жирнее(от 45%) продавать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Madina76
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2012, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина
Не в сети
сыр сами готовим. тут на сайте рецепты есть. есть плавленный президент легкий. твердых у нас в городе не встречала. и стоят они огого

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 19 из 270
  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 270  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB